2010-10-26 3:14:00
　　***************************京城催眠师：催眠师的灵异世界********************
　　************************************之前世今生（五）***********************
　　梦境与现实世界不一样的是，现实生活中越美丽的景点人越多，到了最后，你能看到的只是人。而在梦境里，这么美丽的地方只有她一个人和一只小狗，一路上，一条清澈的小河就伴着山路一起，偶而，还能见到小小的瀑布。这样的感觉当然很是惬意，难怪许多人进入催眠后不愿意醒过来。
　　我一直很纳闷，那个偶而闪现出来的人影究竟是谁。于是，我就对她讲，“你仔细观察一下你的四周，看一看你的四周会出现什么人？”
　　她停下了脚步，开始四处观察起来。
　　一会儿，一个人慢慢地从远处飘了过来。我有些紧张起来，莫非是哪个附近的什么妖怪、灵体附上来了？我开始紧张起来。毕竟我只是一个催眠师，不会什么法术。
　　那个人越飘越近，紫色的拖地长袍，长长的头发，似乎是个女子。我越来越紧张，不过那个王小姐倒是一点都不害怕。奇怪！
　　我的身体也出现在王小姐旁边，准备帮她。我有点不知所措，不知该如何对付那个突然出现的女子。突然灵机一动，变出了一把桃木剑来，心想这东西好歹能避避邪。想想自己会的咒语，好象只有心经上的那句“揭谛，揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提娑婆诃。”阿弥陀佛，但愿有用。
　　那紫衣女子走到面前，看到我的模样，扑地笑出声来。而王小姐也在一边呵呵地笑了。
　　我纳了闷了，这王小姐怎么比我的胆子还大？
　　那紫衣女子笑着对我讲，“大哥，你看看我是谁？”
　　我盯着那紫衣女子，晕了。怎么除了衣服和王小姐不一样外，长相几乎一模一样，就是身材要好得多。这是唱得哪出戏？我手中的桃木剑这会儿就显得很滑稽。
　　王小姐这会笑了，“大哥啊，我想看看我自己减完肥以后是什么样子。现在看到这样的身材，我就开心死了。”
　　唉，那我还是消失吧。“那你们两个一起爬山，我就消失了？”
　　“好啊。”两个人异口同声地说道。
　　我很纠结地看着两个人，有说有笑地一起爬山。一个人胖点，一个人瘦点。她们不怕得精神分裂症啊？我又变成了一朵云，飘在了空中。
2010-10-28 18:05:00

　　这两天在给人治失眠，讲一讲失眠那些事吧。
　　许多人第一次失眠的时候，都有各种原因，如紧张、激动、生病等等。这其实很正常，每个人都偶而会失眠。不过，有些人失眠后总是在回忆失眠的痛苦，以及担心自己还会再失眠。
　　其实，这就是在给自己催眠，自己暗示自己还要失眠。这样，失眠的怪圈就形成了。这是一个非常痛苦的恶性循环。越担心失眠，就越会失眠。
　　失眠，其实就是自己给自己施加的负性催眠信息。什么叫负性催眠信息呢？
　　相信许多人都有过这方面的经验，美女让自己的老公下班捎瓶酱油回来。老公呢本来记住了，可是美女常常会加上一句“千万别买成醋了！”结果，真的就是如美女所说，老公总会买错，真的买成醋了。两个人还常常会为了这事吵架，老公会觉得很委屈，你明明让我买的是醋嘛。
　　这就是负性催眠信息。
　　失眠也是同样的道理，每天晚上睡觉前都要告诉自己，我今天千万不要失眠，千万不要失眠，结果往往如你所愿，您真的失眠了。
　　有些人，在几十年的自我催眠下，睡觉就成了很大的问题。
　　难道这些人真的睡眠出现问题了么？

　　没有，大多数人的睡眠都没有问题。只不过，他们已经被自己催眠成功，成功地成为了失眠者。
　　失眠的朋友们，你们自己想一下，是不是如此？
　　而对于失眠者来讲，他们往往会在不经意的时刻突然睡着。比如，吃完饭了，想喘口气，坐在沙发上，不小心就进入了睡眠状态。相信大多人都有类似的经验。虽然时间很短，但是感觉很舒服，肯定在想如果天天睡觉的时候都能这样睡着，该有多好。没错，其实这就是真正的睡眠。当你不去想它的时候，它自然就来了。
　　关于安眠药的问题。
　　安眠药能让人入睡，但是靠安眠药的人会发觉药是越吃越多。甚至，一种药吃多了，会失去作用。更何况安眠药还会有负作用。这点相信大家比我的经验更多。

　　关于催眠食物的问题
　　有许多安神的食物，大家都知道不少。比如牛奶啦、小米粥啦、酸枣仁啦。
　　管用嘛？或许一时管用，但是过一段又没用了。
　　为什么会这样呢？
　　还是我们强大的自我催眠，在一遍一遍地打出我们自己的自信心。我们每天都在告诉自己，今天可能会失眠，失眠就自然很难离你远去

　　网上有无数的治疗失眠的小方法，说句老实话，管用不多。如果不去把心理状态调整过来，用正向的催眠信息催眠自己，说句老实话，你的潜意识很强大，无论你吃什么药都不管用。
　　绝望了么？不会的，你很坚强。就象我所遇到的人一样，有许多人很坚强，还在不断地和失眠这个可恶的敌人做斗争。
　　那么，这个敌人真的是失眠么？你能确信你的敌人真的是失眠这个大恶人么？
　　给大家讲个小故事。禅宗有一个公案。达摩祖师被后人称为禅宗初祖，传说二祖慧可有一次找到达摩，要达摩给他“安心”，大概是他心烦难平，想找达摩祖师让他心情平静。达摩祖师说：“把你的心拿来，我给你安”。慧可想了很久说：“找了半天，心没找到”。达摩祖师说：“我已经把你的心安好了”。
　　对，你的失眠究竟是什么？失眠在哪里？你是在和谁战斗？你战斗了几十年，你知道失眠究竟是哪一个敌人么？
　　失眠是一个摸不到的敌人，你在和一个摸不到的敌人战斗。所以，有许多失眠的人会绝望。
　　不过，你真的不用绝望。
　　不知道有没有人有这方面的经验，一个常靠安眠药来解决失眠的人，有一天睡觉前吃了安眠药。结果睡得很香。等第二天的时候，他发现自己原来吃的并不是安眠药。而是别的什么药。可是，他照样睡的很香。这是为什么呢？
　　这就是自我催眠的强大之处。你在潜意识里给自己催眠，告诉你已经吃了安眠药了，会很快睡着了。结果，你就真的很快睡着了。你如果能够天天给自己进行这样的自我催眠，失眠就会彻底消失。
　　所以，失眠这个敌人不是别人，就是你自己。你在自己和自己较劲，永远不会有赢家。你越强，它也就越强。如果你根本无视它的存在，失眠就会莫名其妙的消失。

　　下面，就讲到催眠和失眠的关系了。
　　催眠术是和人的潜意识打交道的学问。催眠师通过各种方式，将被催眠者引导进入一种入静的状诚，然后在潜意识里向患者施加指令。所以，催眠师很重要的工作就是让失眠患者对失眠的恐惧消失。
　　所以，催眠治疗失眠，其实很简单，就是通过催眠，让失眠患者成功地建立起正面的信心。也就是，我每天能睡得很香，我每天一躺在床上就睡着了。或者，催眠师给个催眠后暗示，让患 者碰到什么信号就睡着。比如，躺在床上，把枕头拍软，枕头软的时候，就会不由自主地睁不开眼，什么都记不起来了。