日期：2010-5-18 16:01:00

　　06年的12月2日，天气冷得都上冻了。脱了大棉袄的天歌一直很“唧唧”，哭闹不休。面对这个小小的人儿我简直是束手无策了。打电话给在市场的读古，读古要我观察观察，看天歌有什么表现。上午10点后，天歌就开始吐奶，小肚子也咕咕的直响，后来就拉稀了，一下午拉了四回儿。
　　我真累晕了，自觉自己的腿，腰，胳膊都老化了，直不起来了。
　　想以前，我很喜欢听那首根据李清照的《一剪梅》演绎的《独上西楼》，这是音乐地址：
　　（ http://images.shanzhai.china.com/000/07/04/club/326271/2010-01-02/1262402581912.mp3）：
　　红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。
　　云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。
　　花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。
　　此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
　　每每听词曲的时候，心底就会无由地泛起“一种相思两处闲愁”的情绪，想想蛮诗情画意的。现在呢？我已经被天歌累晕了，哪儿还有“花自飘零水自流”的心境啊？看来“独上兰舟”是需要意境和环境的了。
　　我不敢给天歌吃药，也不知道该吃什么药，心下很煎熬，我只好寄希望于读古，问他“怎么办？”读古说小月孩的肠胃娇嫩，是不是吃奶粉撑着了？观察观察看看，减少奶量，或者断掉奶粉，只给她吃母乳，母乳是最好的食物，也最易消化，这样看看能不能好转？
　　听了读古的话我不再喂天歌奶粉。即使这样，天歌也没有让我消停，一整夜，我都没有合一下眼。
　　我想我要以汤水为食了，为了天歌的健康。
　　到了第二天，天开始下雪。
　　断了奶粉的天歌不拉了，也不哭不闹了，白白的脸色又开始红润起来。我松了一口气。
　　我的二姐听说天歌拉稀，特意顶着雪来看我们，她要我注意休息，月子里不要累着。

　　读古去市场了，顶着雪。
　　其实我也不想累着，可是对比读古，我想我还是享福的——在暖暖的屋子里，不用顶风冒雪，不用拿动那些冰冷的货物……
　　对于自己去市场，读古是这么戏谑自己的，他说我这是“悠然见南山”，陶渊明的境界，呵呵呵。
　　出生22天的天歌的脐带掉了，我给她仔细地装好，留做纪念。
日期：2010-5-22 9:45:00

　　06年的12月5日，天歌发出了第一次有意识的单音节的叫声。她象只小壁虎，小手小脚翘翘着，可爱极了。真想把她趴放在自己的胸脯上逗弄，可惜她抬不起头来。
　　关于坐月子，很多人认为很重要，而也有一些人认为不要那么讲究，特别是一些上一代的老人们，他们认为“我们那时候，上山下地，怎么怎么着，个个不是也很筋棒（结实）吗？”一旦遇到小字辈的叫苦叫累，他们就会摆出老资格来训教几句。而我则觉得，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。我们中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信，许多讲究都是有道理的。下面是一些关于坐月子的“讲究”，是我在网上搜集到的，结合我的经验，我整理了一下，发在这里，希望一些即将做妈妈的朋友们用得上：

　　一、生活上要注意：
　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂，或者关节疼。（这是最重要的一条，月子里一定要金贵自己，俺月子里频繁坐起换尿布，就落下了屁股疼的毛病，至今未愈）
　　2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 （这条很重要哦，一定要做到，俺那时候不知道，没人告诉，所以老读古说俺产后变型了，呜呜呜）
　　3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
　　4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 （为了牙齿的健康，可以不洗脸，一定要刷牙啊）

　　5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
　　6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
　　7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给老公等人。
　　8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
　　9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
　　10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　二、饮食方面要讲究：
　　1.少食多餐。
　　2.产后半个月内严禁喝饮料，如果想要形体美，那么汤类和牛奶要少喝，因为会喝成大水桶，会变胖。
　　3.要吃淡，少吃盐，生冷的食物酸的东西也不能吃。
　　4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。
　　5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 ……….
　　我那时候，为了下奶，天天喝猪蹄汤，再加上室内温度高，那就容易出汗，所以等到我月子的第25天的时候，也就是06年的12月6日，我实在忍不住了，就跑去浴池洗了澡。站在浴池的大镜子前，我感叹：身体大不如前了，无论是从健康还是形体角度看。
　　风，呼呼的。读古依然是“悠然见南山”去了。
　　好久没上网溜溜了，怀孕时是不能上，现在是没时间上了。趁天歌大便完了，不会再有什么事情了，我产后第一次开机上网浏览。登录qq后，网友们的祝贺铺天盖地而来，大家都问“好久不见上网了，是不是生了？”“男孩女孩啊？祝贺祝贺…”……
　　正看着信息呢，忽然身后就传来“吭哧吭哧，哼哼”的声音，我知道肯定是天歌在闹怪，这刚吃完拉完的，一点自由也不给妈妈么？且不去理她，先过过网瘾再说。
　　浏览完网友们的信息后，身后的“吭哧”“哼哼”声消失了，回头一瞅，妈呀！坏了！天歌已蹬开小包被，在寒冬里，向世界展示她的“尿布裸体装”呢！她那乌溜溜的小眼睛还在东瞅西看的，好象在说：“妈妈呢？怎么没人管我？”

　　我蹦起来，关掉网页，冲到天歌身边一摸天歌身子底下，温湿温湿的，原来小家伙又尿了，怪不得大冬天的亮裸体抗议呢，看来这家伙受不得一点委屈啊。
　　天空阴云密布，没有一点暖和的意思。
　　满月的11号马上到了，婆婆天天在“倒计时”，自言天歌满月的那一天就是她“解放”的那一天。 我心下很嘀咕：这婆婆不帮忙了，读古忙生意，我要伺候天歌，还要伺候全家的吃喝拉撒睡的，这——我能行吗？要知道很多人都是婆婆伺候一个月子，妈妈接着再伺候一个月子的。
　　读古知道了我的心思后，拍着胸脯对我说：“别看老丈母娘不在烟台，我一样让你坐两个月子，下个月子我伺候你！”
　　听读古如此说，我心下欣慰不已，觉得读古对我是太好了。而读古对我的反应也沾沾自喜：吼吼吼，我好吧？我真的好呢，吼吼吼，我可不想老来老去的你这儿疼那儿痒痒的，还要我伺候你，吼吼吼…...