我觉得狐狸精女人首先是一个身心健康爱自己的女人，所以不要轻易尝试整形，整形确实有很多后遗症，从长远角度来看，利大于弊。
　　常见后遗症：
　　割双眼皮，疤瘌眼。
　　削颧骨、下颌骨：面部肌肉下垂，让你看起来老了十岁。
　　垫鼻梁：假体移位。
　　抽脂：快速反弹。
　　隆胸：A、丨乳丨房变硬B、假体溃破。
　　我见过很多整形上瘾的人，整形就跟吸了毒一样，整了这里就想再整那里，有的人做过几十次手术，究其原因，首先是没有达到自己理想的效果，在整形医院的推卸责任和忽悠下继续整其他部位试图达到目的；其次是整形的保质期很短，不得不经常回炉重造；再次就是在不断整形的过程中心理扭曲变形，越来越没有自信。
　　日期：2011-11-25　16:26:24
　　关于修身：
　　略瘦是王道。

　　我有一在大企业做人力资源管理的朋友，她跟我说起她招聘时的对女生的基本要求：容貌尚在其次，肥胖决不饶恕，她一见肥胖的女生是直接淘汰的。
　　一个女孩子体态臃肿，不仅是难看的问题，还反映了一种自由散漫、不加控制的生活态度，这种女孩子哪个企业都是不欢迎的。
　　关于减肥的秘诀，网上到处都是传授贴，女人最了解女人，琐碎的细节我就不细说了，有一个原则是大家都认同的，那就是少吃多运动。
　　说着容易做着难，有多少姐妹跟我一样，面对美食的诱惑，忍不住食指大动、馋涎欲滴？
　　日期：2011-11-25　16:27:54

　　我记得看芒果台快乐大本营的一次节目，采访英皇的经纪人霍汶希，她说起为了让旗下的艺人保持身材，她很多年都不允许容祖儿吃米饭，把容祖儿馋得跟什么似的；刘嘉玲在一次访谈中也说，为了保持身材，她这么多年从来都没有吃饱过，听了很是心酸。
　　美丽是一条不归路，你既然追逐美丽，势必要牺牲很多口腹之欲，想过随心所欲的生活，就不要羡慕别人穿什么都好看的身材，就不要报怨自己年纪轻轻就被男人贴上老娘们的标签，从此无视你的存在。
　　日期：2011-11-25　16:31:46
　　锻炼始终是修身的重要方法，适当的体育锻炼会让女人充满了活力，比如说做美体操、瑜伽、跳舞、游泳之类的，但是别从事单一的很让你疲累的运动，这种运动有害无益。女人要想让胸部更大一些，经常做一做扩胸运动，自己每天按摩胸部十分钟，效果是很明显的，当然，让老公按摩效果更好，关键是能让他喜欢这个工作。
　　关于美臀的锻炼，一个最简单的方法就是经常做一个向后的踢腿运动，网上有很多传授贴，有志于塑造臀部曲线的女性可以做一些针对性的训练。

　　女性朋友们可以设想一下，即使你的五官不够端正，但是你有白皙清透的皮肤，凸凹有致的身材，有一头柔亮的秀发，是不是可以为自己加很多分？尤其是面对面相看的时候？这个时候你就会明白，没有丑女人，只有懒女人是一条颠扑不破的真理。
　　日期：2011-11-25　16:42:00
　　最后再说说女人的容貌，三十岁以后靠自己的原因。
　　古语说居移气养移体，一个人的生活状态是清清楚楚写在脸上的，过了三十岁就会明白日子有功的道理，你每天做什么想什么在什么方面付出了更多的努力，你的气质涵养修为，三十岁以后就慢慢凸显出来了，那些热爱生活，心态积极不断地完善自己的女孩子，岁月的流逝没有在她脸上留下更多的印记，反而平添了一份优雅和从容，这种自信让她在人生的后半场活得更加潇洒随意，而有些女孩子，因为恣意挥霍了青春，在褪去了青春美丽之后两手空空，无可奈何地成了进退失据的怨妇，满脸的沧桑和满心的创伤足以掩盖住所有的天生丽质。

　　关于美容美体就说这么多，在这方面我也是个初学者，距离专家的层次有十万八千里，所以只能算是抛砖引玉，很多术业有专攻的女性朋友更有心得，期待这些朋友与大家分享。
　　日期：2011-11-25　16:45:53
　　下面再探讨男人的第二个特性：
　　2、男人都爱性。男人对**有着超乎女人想象的热爱和需求，与其说男人花心，不如总结为：性，尤其是新鲜的性对男人有挡不住的诱惑。
　　说到这里先讲一个小故事。

　　大前年的九月份，我跟朋友去一家洗浴中心洗澡，正当我们享受着美体推拿昏昏欲睡的时候，洗浴中心突然大乱，几个穿着洗浴中心睡衣的女人冲进推拿房，揪住一个正在按摩的女子就是一顿暴打。
　　这一顿打得那个惨啊！因为大家正在洗澡，女宾部男保安不敢进来，待大家手忙脚乱穿好衣服出来，那个女的已经被打得体无完肤---用洗浴中心的拖鞋抽的。
　　最郁闷的还有我们这些正在做美体的人，身上推满了所谓的美体乳液，一见局势混乱只好赶快跳下床去穿衣服----带着还没有推完的乳液。
　　日期：2011-11-25　16:47:40
　　收拾好局面后洗浴中心的经理给我们安排重新做，在推拿房里，从其他做按摩的女孩子的嘴里，我们才了解到整个事情的始末：

　　刚刚挨打的那个女人已经四十五岁，是这里面年纪最大的搓澡工，给一个六十多岁的老男人做小三，那个老男人，老伴中风卧床，他和老伴靠着一点退休金（很低，听说不到两千）和子女们（他有三女一子）按月支付的生活费过活，最近他的女儿们打听出他外面有小三，今天是特意来收拾小三的。
　　我跟朋友惊讶得差一点从按摩床上滚下来。
　　日期：2011-11-25　16:55:45
　　在我们通常的概念里，小三一般都是年纪轻轻好逸恶劳的小姑娘，哪里听说过年近五十努力搓背按摩的女人也是小三？而且，六十多还没有钱的老男人也敢养小三？
　　那个给我推拿的姑娘撇撇嘴，说：“你们这样身份的人是不会懂的，那个老男人每个月只能给她一千块钱，根本无法满足她一家的开销（她老公游手好闲，两个儿子也不争气），她只好自己来搓背按摩挣钱了。”

　　“喔，麦高的！”女友摸摸胸口，对我说：“今天真是受教育了，原来小三也是分三六九等的，小三也不都是开好车住豪宅不劳而获的小姑娘，小三也需要满足各个层次的需要，穷男人一样也需要小三的。”
　　日期：2011-11-25　17:01:09
　　因为我天生是个八婆，利用职业便利我又打听了更多的细节：据说这几个打人的女人被带到派出所后，指使人掏了一大笔钱才把她们几个捞出来，并负责给那个小三掏钱养伤，那个老男人也被叫到派出所问话，他对女儿们的做法很愤怒，说自己一直有性需要，老婆病成这样无法满足他，他到外面找女人老伴是同意的，没想到女儿们这样不理解他----他的理直气壮，让负责记录的那位女警官目瞪口呆。

　　这件事让我跟朋友议论了几次，觉得很不可思议，难道六十多岁的男人还有性需求吗？问一个学医的朋友，她很肯定地说，有一小部分身体特别好的男人，一直到死都是有性需要的------
　　日期：2011-11-25　17:20:35
　　后来看到一篇论文，从人类大脑脑回分区的角度，彻底解释了男人女人关于性问题的重大差别：