日期：2013-06-16 12:40:16
　　最近有朋友和我说，对方一定会怎么怎么样做，比如我去找对方，对方一定会拒绝我，一定会排斥我，一定会冷落我。对于你们说的一定我却认为不一定，请问什么叫一定？那么我们从我们自身找找看有没有曾经一定要做的事情，在我们上学的时候也许我们曾经发誓我一定要考上某某大学，生活中我们许多人曾经对自己说，我这个礼拜一定要戒烟，这一定是我最后一支烟，我这个月一定要减肥，我一定要减掉10近，我从夏天开始一点要坚持跑步锻炼，我一定要天天坚持健身，没错吧？生活中有这么多的一定，可是我们可以回头想想，当初我们雄心壮志的一定到底有多少一定实现了呢？

　　其实挽回中对方怎样的态度不是你们去详细考虑的，不要把方向考虑错了，如果内心总是给自己设限那么你认为会挽回成功么？我们先不谈挽回这个话题，我们做任何事情，如果没等去做，去尝试，就去先给自己一个一定会失败的定势，你认为你会做成任何事情么？有时候成功其实就是对你勇气的最大回报，不要想太多，勇敢一点有何不可？对方曾经是你恋人，你们相爱过，你们不是仇人，为什么对方会一定拒绝你？你怎么知道一定会排斥你？当然我说这些也是有前提，如果你伤对方很深，如果你还没有改变，你还没有消除对方对你的芥蒂，那么我还是认为放一放，勇气固然可嘉，但是我们不要把挽回变成一种对对方的骚扰和折磨，等你真正认为时机成熟，有足够的自信，足够的资本，那么我们就去大胆接触对方！不要被负面情绪所左右你的行动！

　　日期：2013-06-19 22:15:21
　　最近有朋友反馈效果还不错，进入暧昧的阶段，那我今天接着往下写。
　　处于暧昧阶段的互动应该是双方有比较好的沟通，想必你经过之前的凤凰涅槃，应该对自己，对感情，对对方有个更清楚的认识，心态上应该也有一定的把握，那么这个时候我们可以尝试着大胆一些，不要有过多的顾及，可以尝试着语言上的暧昧！但是我还是要各位此时此刻仍要把持一个度，你们现在只是暧昧，暧昧什么意思？不要把自己全盘托出，要保持一种神秘感，忽明忽暗，隐约感，不透明感，千万不要一时冲动，一看对方态度好转，尤其女生主动亲吻，甚至发生性关系等等，对于男生也千万不要因为对方态度缓和，甚至隐约间有肢体接触，自己就没有把持，此时你们并非和好，只是态度上突破了以往！

　　此时想必你出于比较兴奋的状态，对方终于肯与我有良好的互动，因此把自己的想法和盘托出....在感情的态度方面还是有所保留为好！
　　日期：2013-06-26 16:17:52
　　抱歉各位！最近有些忙，没有更新，也没有回复，并不是不回复你们，有时间我尽量都回复。
　　很高兴看到最近有些朋友，向好的方向发展进入到了暧昧阶段，总算我的这个公益贴没有白写，帮助了一些人，许多朋友发帖问暧昧期间应该怎样去做，我之前发帖，写的比较短，你们可以先参考一下，进入暧昧期间我还是提倡的是心态建设问题，关于什么是暧昧我已经做出了一个界定与解释，但是还会有人对暧昧的理解程度不一样，在认知上不一样，那么就导致你的动作不太一样！不过这个无所谓，问题不大，暧昧期间的态度是应该比较含糊的，不能说此时对方一些不排斥甚至主动的举动让我们患得患失，这期间采取的态度该是忽明忽暗，混沌不清，你可以尽量帮对方营造回忆，回忆过去的温馨和美好。这个时候可以有言语上的暧昧，但是不要茹莽的直接进入肢体的暧昧，甚至其他一些出格的举动，怎么说，这个时候心态还是一个最最重要的问题，虽然情况在变好也不要急于亮出自己的观点，一切的交往还是顺其自然为主……

　　日期：2013-07-02 11:07:07
　　关于挽回过程中的一些问题疑问
　　1、为什么别人有效果而我却没有效果？
　　首先每个人的基本情况不尽相同千差万别，包括诸多因素，从个人方面来说，诸如性格特点、理解能力、受教育程度、社会阅历、情感经历、家庭背景等等因素都是不一样。所以同样的事物接受和理解以及把握上不一样。从对方角度来说也同样包括这些方面因素，同时双方的感情基础、以及相处方式对于挽回都有很大关系。挽回很多情况下从碰钉子开始，并不能一次就简单解决问题。如果对方比较感性，比较容易引导而且双方感情基础比较深，那么有些人哀求对方，打感情牌就有可能把对方挽回，而对方如果相对理性，做事较为成熟，不容易受到感情的控制，且受伤害较深，如果此时继续哭闹那么会适得其反！

　　2、有些事情道理明白，却做不到怎么办？
　　这个问题的根本原因是因为你的心态问题没有解决，很显然你对一些没问题还是很纠结，没有释然。答案很简单，做不到也要去做，不要反复问自己这样的问题，这样会让你感到很焦虑。欲速则不达，有些人把挽回的方式方法看得很重，内心寄希望一副灵丹妙药去快速解决问题，很显然这不可能也不现实，寄托于这样想法的人也显现出内心的不成熟，从而不能掌控感情！
　　3、有些人问这样说话行不行，这样做事行不行？
　　很多人都特别喜欢追问这样的问题，比如对方过生日我送生日礼物行不行，或者我对对方说这样的话行不行？其实没有什么行和不行，过于事无巨细的问题已经脱离咨询指导的范围，每个人都有自己的意识思想和态度认知。之所以还能问出这样的问题，追踪溯源还是源于心态的问题，因为你总怕自己做错，说错，害怕对方拒绝你！怕这怕那最可怕，因为你的心态问题没解决好，就匆匆上阵很显然自己准备的并不充分，依然无法很坦然的面对感情和对方，内心依然患得患失！这会导致你行动上、语言上的生硬和不自然，如果对方不排斥你也许内心会平静些，如果对方依然拒绝或者态度冷漠那么又会给自己造成很大的阴影从而恶性循环，在挽回中也愈发的不自然和不自信。很多情况下勇敢一些、自信一些、自然一些，心态淡然些。我想对方也不喜欢看到你诚惶诚恐的样子吧？

　　4、如果冷处理不联系对方，或者对方有新异性朋友把我忘了怎么办？
　　问出这个问题也同样的不成熟。试想一下，上学的时候教过你一学期的老师你忘了没有？童年的玩伴这些年你忘了没有？第一次的暗恋对象你忘了没有？应该不会忘吧？同样对方也不会忘记你，但是不忘记你又怎样？其实更多的问题是在于对方对你有没有感情？我们不妨在反问一次自己，如果我们整天纠缠对方，哭闹对方！我想对方一定不会忘记你，可是只怕从感情上离你会越来越远，直至遥不可及！如果对方有新异性朋友也并不能说明一切问题，要知道你也曾经同样对方的男女朋友，不是吗？我们要做的不是去考虑这些问题，不要逼问自己，更不要逼问对方！把当下的事情做好才最重要，而不是正陷入这种纠结之中！