又道：“‘气’虽然重要，但在内家之人看来，‘意’更在气之上。练气则要先练意，这个意就是意念。意气合一，以意领气，气到才能力到，这样才能控制真气在身体内自由游走。你身怀听鸟之技，只要集中精神，念力自然超人一筹。不过你修行的功夫未深，自然不能达到这个境界。这样吧，看在师傅和你交好的份上，我教你一套拳法吧，你坚持习练，想必能够疏导体内的这股阴阳真气，达到强健身体的效果。”

　　王遥大喜，跪倒在地，向他磕了几个响头。
　　癫和尚哈哈大笑，说道：“和尚传给你的只是普通的拳法，根基还是在于你的内劲。”领着他到后院，向他施展了一套拳法：只见他伸曲跳跃，展合扑跌，刚烈时有如猛虎呼啸猛扑，轻快时好似野鹿飞逐奔跑，灵活时仿若猿猴左右跳跃，沉稳时像是黑熊慢步行走，伸展时犹如禽鸟展翅飞翔……一套拳法演示完毕，王遥只看得呆了，久久说不出话来。
　　癫和尚道：“世上内功真气，起初都是依循脉理，为强身健体之用。这套‘五禽戏’，就是通过模仿老虎、野鹿、猿猴、黑熊、仙鹤共五种动物的动作，借以保健强身的一种气功拳法。五禽戏是汉代时的华佗医师所创，与前朝张三丰的太极拳一样，都是刚柔相济、内外兼修的养生拳法。它包括虎举、虎扑，鹿抵、鹿奔，熊运、熊晃，猿提、猿摘，鸟伸、鸟飞等一系列共五十四个动作。”一面说，一面摆出姿势，口说手比，详细讲解每一个动作的精要所在，并命王遥跟着练习。

　　王遥初时修习，只觉其中动作诸多怪异，学起来很难，如要做到耍拳的同时，也要运转、调整体内的阴阳真气，更是难上加难。他体内的阴阳真气，热时如烈火，冷时如冰水，沉静时存储在丹田之中，一旦启动，冷热交替，水火相济，极为难受。但他毕竟身怀凤血真气，练了两个时辰后，拳法渐渐熟络，阴阳二气一柔一刚有如流水交融，耍起拳来便觉畅快多了。
　　日期：2014-01-09 22:36:00
　　五禽戏为东汉医学家华佗所创，是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法，又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，在民间流传甚广。当时世间的拳法、掌法，大多都是一些聪明武学之士从动物的动作受到启发而创，像什么猴拳、虎鹤双形拳、螳螂拳、鹰爪功、蛇形刁手诸如此类。癫和尚的这套“五禽戏”，在华佗的五禽戏的基础上，添加了自己所创的一些独特拳法、身法变化之道，比起一般的五禽戏更加高明百倍。他自幼好武，年轻时纵横大江南北，这些年隐居白云山，一身功夫可说已是随心所欲。这套“五禽戏”不只是强身健体，练到上乘境界更可以对阵杀敌，化出的动作蕴藏内劲，可取敌人的性命于瞬息之间。

　　这些癫和尚当然没有告诉王遥，只是每日督促他勤力练功。有时癫和尚和他对招，看他自然融合五禽戏中的招式，其方位之巧妙、难度之大，便是自己也从来没有想过。他暗暗惊讶，这个从乡下来的臭小子，练起武来可—点也不臭，真的是一块练武的好材料。当下起了爱才惜才之心，教导王遥愈加用心卖力。
　　王遥身怀凤血之气，兼且生性聪明，每天又跟癫和尚习练五禽戏疏导真气流通经脉，这样日日夜夜苦练，不知不觉中练就了与众不同的怪异功夫。
　　起初的日子里，他每天送水下山一去一回所花的时间要两个时辰左右，后来癫和尚在他脚边绑上两个沙袋，他送水的时间反而减少了。他肩挑两桶水，脚绑沙袋，不但身轻如燕，奔跑起来更是行走如飞了，渐渐也能追上白鹅的脚步了。
　　日期：2014-01-09 22:42:00
　　癫和尚在山上搜集各种草药，打算再过几天才去济世堂总堂，也好卖了换些银子。如是此，王遥白天除了练气、练拳、送水之外，有时候也到山上的滴水岩谷地去听鸟。
　　白云山山灵水秀，珍禽异鸟甚多，他施展听鸟之技凝神听去，初始只觉山上群鸟啁啾争鸣、嘈杂一片，到了后来，他运转阴阳真气，心境空明，左耳便生出了极大的变化，他听出了鸟儿们是躲在枝叶间还是跳到石头上，听到了它们张嘴啼鸣还是展翅飞翔。山谷中上千只鸟儿的种种叫声：或庄重、或柔和、或悠扬、或急促、或坚硬、或清亮、或轻微……，全都一一涌进了耳朵中，有的像嘹亮的短笛，有的似清越的古筝，有的如悠扬的长箫，与山风声、松涛声、泉水声汇成一曲奇妙无比的音乐声响，回荡在天地之间。

　　他欢喜无限，知道自己融合阴阳，已经略有小成，在这大自然的的天籁之中，吹响妙乐曲子，只觉遍体舒泰快活无比，身如蝴蝶翔空而去，飘飘然若有所悟。
　　晚上他一般会去书房里看鹅大师前世留下来的禽门秘籍，那些书中所记无一不是日常闻所未闻、见所未见的内容，他只看得兴奋难抑，一个劲地埋头苦读，有时候通宵达旦也不觉困倦。初时鹅大师还总是不眠不休在旁相伴，后来见他动也不动、手不释卷地沉浸在书中的世界里，索性窝在一角独自睡觉去了。
　　王遥虽生于农村，但自幼好学，聪敏灵慧，许多事情往往一点就通，又有锲而不舍的精神，当年跟随老乐师学琴时，那老乐师教晓他入门的基本技巧后，也同样扔给他几本曲谱让他自行钻研。他年纪小小便已曲艺了得，便是源自持之以恒的好学苦练。这时候得窥奇书，畅游书海，仿佛步入了一个离奇神化的新天地一样，教他如何不欣喜如狂、日夜研读？
　　虽然有时候他也会生出孤寂难过之心，想念离奇失踪的母亲。但他从《禽门相术易理》中学得占卜之术，虽然匆匆之际学得很少，却被他迷迷糊糊的算了一卦，卦象显示母亲藏于北方、性命安全，是充满生机之卦。他想不通陈春花为何到北方去了，但总算性命无碍，便也放下心来，朝夕修炼得更加勤奋。