日期：2013-06-07 01:53:20
　　各位别再叫我少女了，那我也太矫情了，不过就是个面相幼稚的老嫂子！嘎嘎。楼主今天太有爱了，说说吃饭的事儿。
　　优质蛋白质，其实就是好消化的完全蛋白质，基本上都存在于新鲜的肉、蛋、奶、豆之中。至于其他东西宣传什么含蛋白质，先不论真假，多是不完全蛋白质，这种蛋白质起不到促进细胞生长组织修复的目的，而只会凭空增加消化的负担。
　　另外蛋白质的好处就是携带氧气。身体缺氧会怎样？细胞坏死，细菌病毒滋生；同时坏死的细胞还给病毒和细菌提供养分让它们长更快，癌细胞也就隆重登场了。可见人体绝对不能缺氧！

　　而什么在消耗着人体的氧气呢？就是你身体大量释放热量的时候，为嘛有大量的热量要释放？就是因为你吃太多糖啦！所以吃含糖的东西基本等于求速死。这个糖可不光是糖豆巧克力啊，是广义的糖类，就是碳水化合物。
　　现代人的饮食结构要调整，要大幅度提高蛋白质的摄入，而大量减少无用的糖类。就是多吃肉菜水果，少碰各种淀粉+零食。水果里含的糖分是单糖，不需要转化可以被身体利用，而其他糖类是多糖，需要酶分解成单糖，但人体的酶是有限的，你的多糖吃太多了，酶不够了，所以就堆在身体里拉，各种堵塞，疾病就来了。
　　还有一个误区，就是认为脂肪和油是不好的，还是那句话，没有脂肪和油脂，人就老了，就干瘪，所以这个想法肯定不对。关键是要吃天然的脂肪和油。所以炒菜时候用的油，就不要买什么色拉油之类的，好像省了几块钱，但是对身体毫无益处，你到时候看个病就抵回来了。推荐亚麻籽油，葡萄籽油，椰子油，这都是天然的而且优质的油。另外黄油也可以炒菜，工艺比较简单，只要黄油来源的牛是健康的牛。橄榄油大家都知道健康，不过橄榄油最好发挥效用的就是生吃，拌沙拉，高温之后就没有那么给力了，所以炒菜还是上面那些油比较好。

　　还有一个，水淀粉勾芡，真心省了吧。肉没那么容易老的，研究一下火候，不行放点蛋清。
　　应该发到饮食板块了吧……歪楼了，楼主希望大家都能年轻健康美丽。
　　日期：2013-06-08 11:14:59
　　③ 做出适当让步和改变

　　信不信由你，不管夫妻之间有多大矛盾，只要妻子的姿态肯放低，丈夫的不满可以说就已经消了一大半。伸手不打笑脸人，因为真心下不去手。面对一个温柔可怜的女人，男人一般都不忍心再挑错找茬。
　　当然在放低姿态后还能做出适当的让步和改变，就更容易快速争取到老公。和他深入交流出轨的原因，是否因为哪方面妻子做的不够，检讨自己，做出短期容易见效的承诺（也不要话说的太满），让丈夫看到希望。
　　日期：2013-06-08 11:53:39
　　④ 后续全凭自觉

　　妻子该做就上面那么多，剩下的就全凭男人自觉。不要去限制丈夫时间和自由，不要让他时时刻刻都报备，不要跟踪调查他是否还和情人藕断丝连。首先，人心要用人心来围住，女人所期待的也是男人的身心一起回归，而并非在强压和现实面前暂时妥协。其次，被人管制都会要本能反抗，即使妻子上面都做的很好，但这样一出手，老公又产生了厌烦情绪，前功尽弃。最后，别忘了人类的一大心理缺陷——越难以得到的越珍贵，越无法实现的越梦幻，越不能圆满的越凄美——拦着他去见小三，你必然悲剧，小三瞬间变身凡人难近身的女神，孽缘虐恋也立刻上升为神话般的真爱。

　　能回来的必然会回来，回不来的你就算打死他魂魄也不会飞回来。想要挽回婚姻的女人做到这份上，倘若男人还是无动于衷，只能说你不幸爱上了一个没有心的人，或者他这回是真的找到真爱了。对于前者不必再浪费感情和精力，对于后者还是衷心祝福吧，毕竟真爱少见，不如顺应天意行善积德成全他们。
　　日期：2013-06-11 05:05:41
　　可怕的小b
　　重新贴一下小b： 曾经出轨，被迫结束了，完全不后悔。
　　被迫结束关系可能是被情人抛弃，可能是良心折磨，可能是条件不再允许，但是他的小心情并没有随着关系结束肉体回归而归位。这种情形会出现，首先说明老公对妻子肯定“不够爱”，因此才会爱上别人。简单的“不够爱”三个字，就能说明一种家庭基调：妻子时刻围绕着丈夫，全心全意爱着丈夫，而丈夫对妻子一般，婚姻生活对他来说不痛不痒，甚至可有可无。
　　“不够爱”很危险。一旦出现让男人“够爱”的女人，或者出现让他不爽气的情况（比如经济窘迫，妻子或妻子家人重病之类），男人的叛变指数就会很高。人人都想要生活的愉快，顺利，没有痛苦，所以没有坚实爱情基础的婚姻在困难面前都是摇摇欲坠的。而通常在丈夫不够爱的情况下，女人又会一味的不合常理的付出，以为这样男人就有可能爱回自己，殊不知反而让男人习惯了坐享其成，而忘记了自己对家庭其实也有很重要的责任。

　　这种氛围并不陌生，广泛存在于倒追成功，相亲结合等男女关系中。至于幸福不幸福，因人而异，你觉得这个男人值得你这样付出，爱他就是要得到他，那你就很成功很幸福；但你想要互相扶植相亲相爱的夫妻关系，现在自然毫无幸福可言。
　　小b人虽然回来了，但是心还在情人身上。除了不爱妻子以外，他还在认真而坚定地爱着情人。这可真算得上需要一级戒备的家庭安全问题：情人制约着老公，老公制约着老婆，一个家庭的聚散离合都要看这位情人如何行事，妻子无形中成了一个备胎的另一个备胎……俨然一个人间地狱。此时要不要原谅危险的小b，主要看妻子想要的是上面哪种幸福。
　　有些妻子很有志气，她们不仅想要赢回老公，更想让老公从此忘记情人而爱上自己。这有没有可能？必须有。但是志气不能是抽象的，一定要化作行动。具体要怎么做往前几页翻翻。
　　日期：2013-06-11 05:09:25

　　但是女人有一个误区，就是我对你好，你就会慢慢爱上我。这招男人对女人用用还可能奏效，毕竟女人可以被攻破的地方很多：易感动，泪点低，身体弱，时不常再来个痛经，体力不支之类的，这些时候只要男人见缝插针的示好，女人很可能接受男人，然后慢慢爱上他。但女人对男人好，缠着男人，男人就会慢慢爱上她吗？不会，多半只会想上她而已。
　　至于妻子对不爱自己的老公好，老公会不会慢慢地培养出感情而爱上妻子呢？可能性还真不是很大。更可能的是他认为理所应当，天下夫妻都这样；或者干脆觉得妻子无非一个妇女，和自己的妈妈是一个级别的家人。能被爱和关心感动而爱上的男人，一般都是从小家庭缺乏温暖，父母关心比较少的那种类型。但是话又说回来，这种型的男人，本身会非常珍惜家庭，视家庭为天，结婚后出轨闹事的很少很少。

　　所以那些不珍惜家庭，热爱出轨，习惯出轨的都是什么男人呢？就是犯贱的男人——你越上赶着我，我越不稀罕你；你越冷淡我，我却越有兴致。妻子们还是要对症下药，搞错方向用力，肯定会适得其反。