日期：2019-01-09 13:02:18
　　经过这一次交流，徐仁安定多了，看书复习也开始进入状态。
　　7月初，徐仁说以前北方单位的同事们准备结伴自驾西藏，从西宁-青海湖进入，从川藏线出，说自己想去，问我要不要一起去西藏。实话说我从来没去过高原，想着别人说的高原反应很恐怖，很严重，身体要求很高，我就有了畏惧，问徐仁道：
　　—我不知道我能不能够做到，怕自己身体承受不了，还有你也是，你本身就在生病，怕你身体更受不了。
　　—应该没事的，我们买一些药带着备用，老婆，我们一起去吧。他们开两个车，我们直接坐火车去西宁和他们汇合，坐他们的车，那边已经有8个人了，都是越野车，加上我们刚好。一路走青海湖，进藏，途经拉萨，再从川藏线下来到成都，再定火车票回家，西藏沿路最好的风景基本会全部看完了，这次是难得的机会，我们俩都去，好吧？只是，如果去旅游了，就会耽搁我的看书时间了…
　　我想了想，徐仁现阶段身体不适，状态不佳，情绪不稳，也需要放松放松紧绷的神经了，另外西藏也是我梦想中的旅行地之一，自驾有那么多人一起，大家可以互相照应，轮流开车，也确实是一次难得的机会，只是，想着要离开芽芽那么多天，我就有点受不了，徐仁安慰我说：“没事的，最多5个工作日+2个周末，也就是9天就回来了，外公会把芽芽照顾得好好的。”

　　去公司请好年假，去银行取了1W块钱，我们坐上去西宁的火车，开启了西藏之旅。
　　日期：2019-01-09 13:03:29
　　去西宁买的卧铺火车票，我睡上铺，徐仁睡隔壁的下铺，我带了一本书在火车上看，徐仁一直玩手机，还不停的和几个人聊着天。不小心看到他还在和倪笛聊天，我很生气，不理他，爬上自己的床位躺下。徐仁见我这样，过来找我说话，给我递水送吃的，我转过身去，不想理他，生着闷气，他不停问我怎么了，我瞪了他一眼，让他走开，不要烦我。他不再玩手机，站在我床旁边给我剥着桂圆，说着：

　　—老婆，好啦，你太敏感了，总喜欢无事生非…
　　老子鬼冒火，什么叫我太敏感了还无事生非，我气急败坏地对他吼道：
　　—徐仁，你到底怎么回事，你这人总是分不清楚主次，搞不清楚状况，你心里就没有黑白是非感吗？在别人心里，你是个什么样的人，扮演的是一个什么角色啊？你就真的是知心姐姐、是奥特曼吗？是为了解决别人的心理问题而存在或者你就真的是拯救地球的扮演者吗？请你给自己定好位好吗？你自己的心理问题解决了没？你自己的现实问题解决了没？你能帮助谁？你能给谁以指引？你能拯救谁？谁真的需要你的安慰啊？请你不要把自己看得太重，太自以为是好不好？你真的以为世界缺了你，别人的地球就不转了吗？你真的需要在别人的认可和肯定中才能有存在感吗？

　　我语无伦次地哭着说完这些，感觉心底充满了委屈。
　　—好了，老婆，别说了，我知道我错了，你不要哭了。
　　…
　　日期：2019-01-09 13:08:07

　　我和徐仁最先到西宁，当天下午我们去了西宁伊斯兰教教堂、还去西宁马忠吃了凉皮面筋，晚上在西宁住了一晚。第二天，我们坐上大巴车去和大部队汇合。汇合后一起游玩了青海湖、途径格尔木、吃了著名的振华手抓大王，还在海拔4539米的沱沱河住了一晚。在沱沱河住宿的这晚，我开始了高原反应，同行的姐姐给我吃了药，依然睡不着，一会醒，一会头昏胸闷，时断时续地头盖骨和后脑勺青痛，但累得来不起的时候终于入睡了，另一同行美女可怜，硬是头疼了一夜无法入睡。次日我们顺利登上雪山之巅—海拔5231米的唐古拉山山顶，高反也好了很多。

　　我们还去了高山湖泊—纳木措，天是那么近、那么蓝，湖水清澈，湖边行走着牦牛、海鸥，远处的雪山立在湖泊边，直升入天空，天地融为一体…醉心于如此的天堂圣景，一行人玩得个个都像孩子，如痴如醉地享受着大自然给予人类的馈赠，我想，天堂也不过如此了吧！
　　从纳木措出来，我们经过海拔5190米的那根拉，在那根拉标志性的石碑上镌刻着仓央嘉措的诗“那一年/磕长头匍匐在山路/不为觐见/只为贴着你的温度/那一世/转山转水转佛塔/不为修来生/只为途中与你相见”…
　　日期：2019-01-09 13:09:43
　　随后一路到了拉萨，我大姑的儿子和媳妇儿在拉萨上班，听说我要去西藏，早早地跟我取得联系，让去了拉萨一定去找他，我们一路走他一路询问到哪里了，什么时候到拉萨。表弟是个厨师，在拉萨一个大酒店当主厨，我们去的这天，我跟他取得联系，他询问我们一行多少人，需要多少个房间，想着他们酒店至少也是四星级以上的吧，我寻思着要不要住他们那，会不会太贵，其他人能不能够接受这个价格等诸多问题。一到拉萨，表弟一直打电话，让先不要定房间，直接去他们那，想着不好推却，我们就直接开车去了他所在的酒店，表弟弟媳非常热情好客，已经协调好了所有房间，还有一套家庭套房，安排我们住下，给我们说，在经理那申请了内部价格，一个房间只要200+，让我们不要有负担，好好住下，放好行李，收拾好自己，去餐厅吃饭。

　　我们清洗完，晚上6点，去到餐厅包房吃饭，表弟亲自下厨做了一桌子当地特色美食，有牦牛肉、牦牛酸奶、高原萝卜、手抓羊肉、人生果、卤牦牛舌等，同行的朋友们都觉得不好意思，就像搭着我的人情在接受款待，我安慰大家不要放不开，都是自家人，是我亲表弟，这餐食我们照样付费，AA就行，住宿费我们也会给，让大家不要想太多。
　　席间，表弟和弟媳下班了也来一起坐下，和大家吹牛聊天，甚是欢乐，晚餐完毕，领队要求买单，表弟说不用，他自己结了，领队强行不让，说必须买单，否则不敢再在这里住下去，表弟见推辞不过，就叫来服务员，让买单，服务员说：“500元！”我们都不敢相信这个价格，表弟解释道“这就是我们内部领导过来消费的一个成本价格，我还是可以为大家争取到这个福利价，大家不要怀疑了，这就是真实的消费价格，不用担心。”

　　晚饭后，表弟带我们去当地一家夜间歌舞团观看了藏族特色歌舞表演，大家一起喝酒、划拳、谈笑风生，完了表弟买了单，再送我们回去休息。我和徐仁都非常开心，吃得好、住得好、玩得好，在拉萨还有自己的亲人，是多么的幸运和幸福，其他人也觉得跟着我花了很少的钱享受了星级待遇，感到很欣慰和窝心，看到表弟那么友善和真诚，都很高兴。
　　日期：2019-01-09 15:46:54
　　去了拉萨大大小小的各种寺庙、布达拉宫，离开时表弟和弟媳分别送给我和徐仁一串蜜蜡项链、一串成色尚好的山核桃手串。我们踏上了去雅鲁藏布江的路途，眼看时间已经不够，从雅鲁藏布江出来，北方一行人还想继续随玩随走，我的时间却没法进行随后的旅程，我和徐仁不得不只有回到拉萨坐飞机回公司上班，提前结束了行程，离开了大部队。