古书载有一个书生，爱上了一个小姐，其父不同意，因而悲哀、难过不已，伤了肺，咳了起来，而且越咳越重，后来竟呕起血来，在外地经商回来的父亲知道情况后，就去找医生。医生说遂了他的心意，病就会好转。他的父亲只得去向小姐家提亲。当书生知道小姐答应了亲事后，心中大喜，咳嗽、呕血竟霍然而愈。
　　悲是肺的情志（肺志悲），喜是心的情志（心志喜），如果因为悲伤损伤了肺，让人不能从悲伤的低谷中走出，那就可以用让他高兴的办法来制约悲伤情绪，因为火克金，心属火，肺属金，所以心志喜能制约肺志悲。
　　用思制恐法
　　恐伤肾，思胜恐。这是恐惧伤了肾，采用增加思念的办法来制肾的心理治疗法。有一个老人，路过坟地时，被一只野狗吓坏了，回家后不断做噩梦，医生看后，对家人说，他这是因恐惧伤了肾，可以用让他思念的方法来治疗。于是他的家人就把他最喜爱的小儿子送到远处的亲戚去。老人因为思念儿子，噩梦也变成了梦中与小儿子相聚。

　　---------------------------如果因为恐惧伤了肾，让人不能战胜惊恐，那就可以选用让他思念的办法来制约肾，因为脾属土，肾属水，土克水，所以思能制约肾恐。
　　以情胜情医治心理病是中医的一绝，不过对患者施行情胜法的人，要有一定的威望，最好是医师或是他的长辈。
　　情胜心理疗法的灵活应用
　　情胜心理疗法（情志制约法）不一定严格按照五行制约的规律，可以根据实践经验灵活应用。如中医《黄帝内经》就有以惊法治疗呃逆的办法，即用惊恐的办法打乱患者的呃逆节律，从而起到治疗的效果。这就是《灵枢·杂病》“哕……大惊之，亦可已”的记载。
　　再如，古医书记载：一青年因落榜得了哕证，每天呃逆不止，老中医让其家人半夜到他的窗下学鬼哭，这年轻人被吓醒了，未料，他的呃逆竟不药而愈。这就是对《黄帝内经》情志治病的活用。
　　中医情胜心理治疗规律
　　大怒伤肝，悲胜怒（金克木）；
　　大喜伤心，恐胜喜（水克火）；

　　大思伤脾，怒胜思（木克土）；
　　大悲伤肺，喜胜悲（火克金）；
　　大恐伤肾，思胜恐（土克水）。
　　-----------------------------若掌握了上述中医情胜规律，人人就都可以自行调节心理平衡。
日期：2010-1-19 22:34:00

　　中医心理学4
　　怎样区分阴阳情志

　　《黄帝内经》有一句名言叫做“暴怒伤阴，暴喜伤阳”，就是说情绪变化可以影响人体的阴阳气血。那么，我们也可以应用情绪变化调整人的心理阴阳。
　　怎样区分阳性情志和阴性情志呢？我们大家先做一个心理实验：让我们一起闭上眼睛，用右手摸着我们左手的脉，然后回想一件令你愤怒无比的事，比如有人造谣中伤你，慢慢地你就会出现阳性情志的症状：你的脉会加快，心跳会加速，头脑会发胀，血压会升高，面色会发红……
　　我们再做一个心理实验：用同样的办法，闭上眼右手摸着左手的脉，然后，请你想一件最让你悲伤的事，最好是伤心得眼泪都流了下来，比如你的亲人去世了……慢慢地你的脉就会变慢，心跳同样慢了下来，呼吸变缓，面色变白，眼神暗淡……这就是阴性情志的症状。
　　好了，请大家睁开眼睛，让我把阳性清志和阴性情志再区分一下。
　　阳性情志：大凡能使气血流动加速，心跳加快，呼吸变快，脉率加快，血压升高，气血上冲，面色变青，心情激动的情志，皆属阳性情志。如大喜、暴怒、大惊……
　　阴性情志：大凡使气血流动缓慢，心跳减慢，呼吸变缓，脉率变慢，血压下降，气血下降，心情抑郁，面色变暗的都属阴性情志，如大悲、大忧、大思……
　　怎样自我调整阴阳情志

　　如果出现阳性情志过激如发生大喜、大怒而不能控制时，我们可以用阴性情志来制约：即大喜的可用大怒来制约，就是回想一件悲伤的事即可控制住我们的情绪；大怒就用大愁来制约，就是想一件忧愁的事来调节。
　　如果出现阴性情志过激，如发生大悲、大忧而不能节制时，我们就用阳性清志来制约，即大悲的用大喜来控制，大忧同样可以用大喜来调节。
　　我举一个例子，这是古医书上的治验：一个患者，夜行遭遇盗匪，因惊恐过度，导致小便失控，中医给他看后，对其家人说，他这是恐则气下，要用怒的办法治疗，于是就让他的什么人去大骂他，该患者果然大怒。怒则气上，他的小便失控也好转了。这就是中医“恐则气下”、“怒则气上”的具体应用。
　　我再举一个相反的例子：有一个妇女，因婆媳不和导致月事不下，请了老中医诊治，老中医得知起因后，就对她说，月事三月不行，尚且无大碍，如半年不行则危矣，妇人听了吓出了一身冷汗，后来月事竟行了。这就是中医“怒则气上”、“恐则气下”的具体应用。
　　祝由，中医的寻因疗法
　　祝由，又称为中医的寻因心理疗法。
　　寻因，中医称为移精变气，这个方法的奥妙在于和患者谈心，帮助他们回忆，帮助他们寻找得病的根源，这一方法，古代中医称为“祝由”，目的为使心神归宅（归正）。此法尤其适合于被邪说歪理蛊惑而痴迷心窍者。

　　祝，告也，即与病人交流告之；由，缘由，指帮助患者分析导致心病的原委。祝由，就是中国古代最早的心理疗法。
　　《黄帝内经》有一句话叫做“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”，可见开启心扉，帮助患者寻求病根是多么重要，中医在这方面积累了相当丰富的经验。
　　有人得了一种病，咽中自觉梗阻，咯之不出，吞之不下，大医家张仲景把它称之为梅核气。梅核气多因七情郁结、痰凝阻于咽喉而成。当医生碰到这样的病证，在治疗时，就应多开导患者，帮助他们找出缘由，进行心理疏导，否则很难见效。
　　---------------------------常言道，心病还得心药治，由心理因素引发的疾病，不做心理治疗难以收效。
　　什么叫转移心理疗法
　　中医称为移情易性，说通俗一点，就是一种转移注意力的方法，就是指用改变性情的办法来排解他的心结。移情易志最适于治郁证。原则上通过多种办法分散及转移患者对疾病的注意力，从而达到排除的目的。
　　我举一个例子来说明转移的心理治疗作用。古书记载，有一年轻人，忽然失明，老父母替他请来了老中医，医生看后，没有检查出他的眼睛有什么病情，就决定采用移情暗示法，就是用转移目标的方法暗示。便对患者的老母说：“你的儿子的眼睛倒是没有什么要紧的，把这剂药吃了就好了，只是他的腿有问题，如果再不下床去活动，恐怕就会瘸了。”那个年轻人吃了药后，忙起床去活动，眼睛果然复明。

　　----------------------移情易性暗示法，就是通过暗示转移患者的注意力从而达到治疗作用。
　　常用的几种转移法
　　旅游：最好的转移法之一。通过旅游改换环境，可以帮患者忘却痛苦，改变性情，尤其最适于有悲伤病根的人。如亲人丧失、失恋者，都可以通过旅游转移悲痛。
　　搬迁：旅游还不能解决问题的，可尝试搬迁法。就是换环境，换个新地点居住，以新的环境逐渐消除原有的不良刺激，这样就可逐渐淡化不良情绪。 ＾
　　聚会：就是把亲人或朋友请来和他一起居住，对他增加新的刺激，从而起到冲淡他原有的不良刺激的作用。或多参加社会活动，多和他人接近，多跟别人交谈。
　　------------------------------------------以上这些都是祝由术,千家饭同学可同意?呵呵.