日期：2010-04-27　15:57:00

　　（二）太极里有技巧的东西。比如陈氏六封四闭里左手拇指合于掌心，向左前提起，其实是叼对方右手掌，右掌下塌外碾向正前，是贴着对方右臂向外打，用好了可以把对方胳膊打折。但太极更讲究的是用力，站粘连随，不丢不顶。失去这个，手也叼不起来，更不用提把人打出去。
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　　六封四闭应该是主要拿对手的左手，用的是双顺缠：）太极拳真正要伤人，是不把人打出去的！把人打出去一般都不伤人：）

日期：2010-04-27　19:27:33

　　所有的内家拳打人都是很狠的！不是深仇大恨一般不用打
　　摔或者拿住就可了
　　摔又叫“发”
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　　正解^_^发人是不伤人的，伤人是不让人走的：）


日期：2010-04-28　08:08:20

　　本人确实不认识薛老师：（可不可以介绍一下薛老师啊：）

日期：2010-04-28　08:14:00

　　最近三周周二总是有事：（武林大会陈式太极前三周的比赛都没看到：（据说陈小旺、陈小兴、陈瑜三位大师都到现场了：）没看到真是遗憾：（

日期：2010-04-28　08:43:01

　　昨天说到了领劲的问题，又想起了老师说的一句话：手是宁硬不软的！我觉得这个说法很是恰当：）有很多人把拳都都练到手上了：（把手和手腕都练得很灵活，但是没有把功夫练到身上：（这是要不得的！缠丝劲绝对不是手和手腕的转来转去，而是周身一体的缠绕：）

日期：2010-04-28　08:50:07

　　至于周身无一处松散，可能就更难理解一点儿：（因为太极拳一直在强调放松，松散怎么又不对了呢？其实这个问题又回到了以前说的那个真松真紧的问题了：）真松是紧中松，自然是不会散的：）松散就是松过了！松散的地方就是格斗中的空当：（过尤不及！放松得过了就一点战斗力都没有了：（

日期：2010-04-28　08:56:29

　　太极拳最主要的是练好以腰为轴的这个最大的缠丝劲：）手上缠来缠去而不去练腰就走歪了路：（

日期：2010-04-28　09:04:37

　　感觉很多想法与disk真的很相似：）我们两个说的东西是在互相印证！高兴：）

日期：2010-04-28　09:19:19

　　disk说得有道理：）我们说的东西应该是陈式太极里大家都认同的东西，如果争起来，就出问题了：（

日期：2010-04-28　09:28:29

　　to胡兄，看来洪式这一支传下来的人性格是很相似的：）我的老师也是化工机械的博士：）我前面提过的，我是在大连学的拳：）不知胡兄能不能透露一些薛老师的拳法：）

日期：2010-04-28　09:35:02

　　我的老师确实说过他们这一派有个特点：别人如果想学，你就要好好教给他：）他说他师父就是这么给他讲的！传统啊：）估计薛老师秉承的也是这个传统：）

日期：2010-04-28　09:51:42

　　王战军08年参加过啊：）以未倒地一次的全胜战绩拿的冠军！

日期：2010-04-28　09:59:13

　　08年那次武林大会，四强全是陈家沟的：）由此可见陈家沟功夫的厉害！感觉陈三虎的功夫已经是明显要比其他选手高出一块了，但是与王战军还是有很大差距：（虽然决赛时陈三虎有伤，只是不知他如果没伤能不能将王战军摔倒一次：（

日期：2010-04-28　10:02:54

　　估计这次陈自强的希望很大：）没有看到电视实在是郁闷！现在网上也搜不到像样的视频：（都是枪版的，央视点播也看不了：（谁有视频麻烦发一下啊：）

日期：2010-04-28　10:08:20

　　应该是：）08那次的裁判是王西安、蒋家骏两位大师，这次是三位陈姓的大师：）我昨天还发了陈瑜大师室内授徒的视频，这个视频可是好东西啊！

日期：2010-04-28　10:25:52

　　网上太极拳的视频我都看的：）我会把一些我认为好的东西发到这里：）这样会方便学拳的：）

日期：2010-04-28　10:32:02

　　自从说出了女儿叫若水，发现大家开始叫我上善了：）高兴！

日期：2010-04-28　10:34:38

　　现在在办公室，看不到视频：（不过看过WMA讲解单鞭的用法，真的很无语：（

日期：2010-04-28　10:55:52

　　突然想起了一个故事：据说一个人练拳练了很久功夫都上不了身：（后来经一高人指点：将手腕处用两块木板固定起来（有点像骨折），一个月后功夫就上身了：）这个故事是我听来的，真假请各位明辨：）

日期：2010-04-28　11:25:57

　　顾留馨老师的书我也看过：）感觉他写的最突出的就是立体缠丝劲和双重的解释！他在讲双重的时候还提到了双沉与双轻：）双手虚则双腿为双沉，双手实则双腿为双轻！这是非常有道理的拳理！大家一定要用心体会这两句话：）

日期：2010-04-28　11:34:35

　　to逆江：陈式太极的核心就是缠丝劲：）缠丝劲在手上是最容易感觉到的，练拳一段时间以后，手上就会找到缠丝劲的感觉：）这之后就要努力把这种发力方式练上身！如果把注意力都放在手上，就成了手上的挽花：（所以初练拳时手法不要太灵活，手一定要领住劲！手的要求是宁硬不软，以中指为轴旋转！切忌以腕为轴旋转！

日期：2010-04-28　11:55:17

　　陈式太极拳就是要把周身各处都练成轴，都可以旋转：）这样就可以在纠缠在一起的时候做到“挨着何处何处击，我亦不知玄中玄”的境界：）

日期：2010-04-28　11:58:37

　　舍己从人，借力打力说的都是擒拿、摔法的功夫：）借刺拳的力个人感觉是不太现实的事情：（

日期：2010-04-28　12:12:26

　　呵呵，用了缠丝劲的王八拳也是太极拳：）能打赢的拳就是好拳！在最恰当的时间使出最恰当的拳法，这就是格斗经验：）真正的实战根本就不靠虑观赏性，打得赢才是目的：）王八拳，我曾经的最爱！在小学二年级时，我就抡赢过四年极的师兄：）

日期：2010-04-28　12:17:11

　　to逆江：感觉看书不如看讲座：）推荐陈小旺的拳理阐微：）哪位帮忙给发个链接：）

日期：2010-04-28　12:32:26

　　如果想下载，到网上搜一下种子就可以了：）应该都可以找到种子的：）

日期：2010-04-28　13:54:47

　　我的老师是位大学老师，我是因为身边练拳的人太少了，感觉很寂寞：（所以跑到这里胡说的：）所以我现在发帖他并不知道，未经他允许我还是不便透露他的信息：）希望我们能够把这个帖子做大做强，到时候我就可以把我的老师邀请过来了：）我们一起努力吧！

日期：2010-04-28　14:00:37

　　我想只要我们坚持在这里探讨太极拳，慢慢地会有高手过来讲拳了：）现在帖子里已经有四大金刚徒孙、洪式太极的传人在这里发言了：）只要这个帖子不沉，能看到这个帖子的人就会越来越多：）我坚信会有高手点拨我们的：）

日期：2010-04-28　14:16:08

　　咱们喜欢太极拳的没事就在这里聊一聊，各抒己见：）说错了也不会有人笑话，反正谁也不认识谁：）很多时候一句话就会产生醍醐贯顶的效果，让人顿悟！所以希望大家多多发言：）我已经讲了两个星期了，身上的东西基本都放在这里了：）所以请大家多提一些话题，咱们共同讨论：）

日期：2010-04-28　14:26:05