我妈说，我小时候断奶是强行“打”断的。由于没有外婆，而我奶奶也不答应晚上带我睡，我妈只好带着强行断。她说，只要我爬过去找奶，她就把我推开，爬过去再推开。我哭了三天三夜。
　　对于断奶，我没有记忆，但是断奶留下的后遗症一直留到今天---那就是我轻度缺乏安全感，总是害怕失去我最亲的人。譬如小时候，只要我妈睡着，我就非常恐惧，担心她就这样再也不会睁开眼睛。而现在，我则担心周周和她爸爸的安危，唯恐他们有什么闪失。
　　我的小侄女晓晓也是这样断奶的，哭了好几天，尤其是在夜里，烦躁不安，嘴巴到处拱，找奶，找妈妈。隔离了一个星期，被强行断掉。晓晓今年5岁，也缺乏安全感，她经常担心妈妈是不是会扔下她。一次从外婆家回来，先天晚上，晓晓一遍遍地问妈妈：妈妈，你明天会带我一起走吧?妈妈，你不会把我留在这里吧？妈妈，你一定要带我一起上车......

　　我听到这些事忍不住要掉眼泪。可以想象，一个弱小的婴儿在一夜之间失去了奶，又失去了妈，她不知道她的妈妈去了哪里，她不知妈妈为何要如此对她，她感到痛苦、恐惧和不安，她多么想回到妈妈温暖的怀抱，但是不管她怎么哭、怎么闹、怎么伤心、怎么痛苦，她也拗不过大人，这对小小的婴儿来说，是多么大的心灵伤害啊！
　　在周周面临断奶的时候，我妈也要我这样强行断奶。她答应把周周带回老家一个星期，她说只要周周看不见我，没法吃母乳，自然就断掉了。她还说她做好了心理准备，让周周吵几个晚上。我不同意，我妈训斥我说，祖祖辈辈都是这么断奶的，只有你，这么舍不得！我并不是舍不得，而是不希望残酷的历史在我的孩子身上重演！我希望在我的耐心准备之下，周周能够无痛苦断奶。

　　生周周的时候，我的身体非常糟糕，严重失眠，经常连续好几个晚上没合眼，还有些抑郁。由于身体状况糟糕，奶水一直不那么充足，到周周七个月的时候，基本上每次只能供应她吃几口的量了。原本想喂母乳到一岁以后的，由于母乳严重不足，在周周七个多月的时候，我便开始实施我的断奶计划。
　　第一步，先让周周接受奶粉。吃母乳的孩子几乎都排斥奶粉，周周也是这样，只要嘴巴沾到牛奶，她就把头别开，更不用说用奶瓶给她吃了。周周喜欢吃蛋黄，我就把一勺奶粉冲兑上适合比例的水，再和蛋黄搅拌在一起，调成“蛋黄奶”，用小勺喂。花了三个月时间，周周适应了奶粉，可以不加蛋黄喝牛奶了。
　　第二步，用逐步递减的方法，减少哺乳次数。周周七个月的时候，每天要哺乳4次，夜里不需要吃。由于奶水少，周周又能吃辅食，我特意把吃辅食放在哺乳之前，她吃过辅食再来吃母乳，砸吧几口就饱了。我先减掉中午那一餐，慢慢的，中午她不需要吃母乳了，然后再减早晨那一餐，然后再减下午那一餐。到了九个多月的时候，周周只要吃睡前那一餐了，白天不要吃母乳了。那时，她已经不靠母乳填肚子了，每次都是叼着丨奶丨头吸一吸，象征性地吃两口，母乳对她来说，仅仅是心理上的依恋。

　　第三步，给足孩子情感上的需求和心理上的抚慰。说实话，当时能不能无痛苦断掉奶，我自己也没什么把握。我想，对于孩子来说，生理上的需求容易满足，不吃母乳，有其他的东西代替。而心理上的需求是需要妈妈细心观察才能做到的，任何一丝简单粗暴都会对孩子产生伤害。所以，我关注周周的一颦一笑、一举一动，去了解这些动作背后的内心需要，并且及时的满足她。我和她寸步不离开，让她和我建立稳固的依恋。

　　第四步，无痛苦断奶成功。2007年五一节的时候，我妈回了老家，原本她计划五一节带周周回老家断奶，在我的坚持下，她没有带周周走，她也乐得轻松。断奶的“艰巨任务”就留给了我和老公。经过前期的大量准备，断奶使“万事俱备，只欠东风”了。2007年5月1日是个值得纪念的日子，那天晚上，每次都要叼着丨奶丨头睡觉的周周居然在爸爸的怀抱里睡着了。我们顺势而为，当晚便由老公带周周睡。那天晚上，我睡得不踏实，担心周周可能会哭闹，随时准备起来去安抚周周。没想到一整个晚上周周都没有哭闹，安然睡到天亮。第二天早晨，周周睁开眼睛便看到了我，她高兴极了。我抱着她又亲又啃的，心想三个月的功夫没有白费啊。接下来的两天延续了之前的方式：白天我带周周，晚上继续由老公带着睡。周周睡得很好，没有任何痛苦和不安，白天也玩得很开心。就这样，我成功地给周周断了奶，整个断奶过程她没有一点痛苦！

　　世上无难事，只怕有心人，只要妈妈有心，做好前期的准备，孩子断奶不必强行，也不是难事。无痛苦断奶对孩子的安全感和心理健康有着巨大的意义。