由此看来青春痘不会因为年龄变化而有太大改变，即使23十岁还在长青春痘也不足为奇（不过当你绝经，激素水平很稳定时，青春痘也难冒出来了）。从控油入手，护肤品可以使你改善出油情况，从杀菌角度来看，则必须使用合适有效的杀菌产品。杀菌产品市面上并不少见，过氧化苯甲酰是最好的杀菌剂（注意它与视黄醇类产品的冲突，两个不可共用），除此之外还有酒精、硫磺、三氯生、茶树油等，酒精和硫磺因为有极大的刺激性，只会帮倒忙。它们的作用机理是让细菌（由蛋白质组成）变性，即类似于生蛋清变成熟蛋清的过程，但是与此同时，皮肤细胞也受到影响（变性），所以使用含有它们的产品会感觉干燥甚至过敏。三氯生则是一种很好的杀菌剂，国产品牌喜欢使用它，但它使用在护肤品里是否有效，又是否能对丙酸痤疮杆菌产生杀菌效果还在争议中。抛开一切不谈，作为一种抗生素，细菌对三氯生的抗药性肯定是存在的。至于人气极高的茶树精油，如果你是它的忠实粉丝，使用纯的茶树精油杀菌倒也没问题，它不像别的精油有危害。但是研究表明，2.5%的过氧化苯甲酰就有很好的杀菌效果，而茶树精油浓度在5%时杀菌效果也不如过氧化苯甲酰，在减少油脂分泌（不同于根源上调控激素水平而导致的油脂分泌减少）也表现的不尽如人意。与杀菌一样必须做的还有去角质，水杨酸是青春痘的天敌，1%至2%浓度并且在Ph3至4的环境中的水杨酸能发挥最大功效，超过4之后也有效果，但已经不大了。果酸也可以用来去角质，但在对付青春痘上依然首推水杨酸。这个原因是它们之间的一个重大区别，水杨酸是脂溶性的，也就是可以溶解在毛孔的油脂里，进而深入毛孔去除角质，但果酸是水溶性的，除非对阿司匹林或者水杨酸（水杨酸可以通过化学反应生成阿司匹林，故阿司匹林也叫乙酰水杨酸，两个性质有部分相同，但阿司匹林直接作用于面部无去角质功效，只有抗炎作用）过敏，那么退而求其次选择果酸，果酸需要5%到8%浓度和Ph为3到4的环境才能发挥最大作用，但事实上水杨酸刺激性反而低于果酸。有人会想要自制水杨酸或者果酸产品，可惜你没有条件，根本不可能达到应有的标准。对于别的一些DIY产品，我只有一句话，别做傻事，如果消费者可以DIY出什么好东西，那么实验室也没必要存在了。

　　毛孔与黑头还有痘印
　　三个字，水杨酸。如果痘印很严重，别指望了。

日期：2010-07-22　21:54:59

　　白无止境
　　在写下关于如何美白的诸多事宜之前，我希望每个向往美白的女人都能有健康的心态，哪怕不能如愿，也要自信优雅。自信的女人总是可以达到目标的。
　　*.不要妄想冲出亚洲，走向世界。没有护肤品可以改变你的肤色，白种人比黄种人白，这是人种的界限，你要对比的是自己。
　　*.不论什么护肤都要建立在完善自己的基础上，女人应该要有自己的追求和理想，护肤是为了是自己更完美，而不是为悦己者容，更不要心怀做绝世妖姬魅惑男人之类的心理。
　　*.不能心浮气躁，所有护肤之道都一样，你必须脚踏实地，做好每个步骤，就像周期性的面膜是无法替代日常的护肤步骤。
　　氢醌
　　本来不想再提它，因为氢醌的争议实在太大，许多研究指出氢醌有一系列非常危险的副作用（但也有研究指出氢醌很安全有效）。但另一方面，作为最有效的美白成分，它在临床上已经有了几十年的安全应用史，仅仅2%的氢醌就能达到非常好的美白效果。在国外。通常4%浓度的氢醌产品才需要医生开处方。但在中国，氢醌被明令不准添加在任何化妆品中，只能通过皮肤科医生开处方（氢醌霜）。值得讽刺的是，维生素A酸一样有着众多副作用，却被允许添加在化妆品中，视黄醇家族中的异维生素A酸（一种荷尔蒙阻断剂，可以调节你的激素分泌，缩小皮脂腺，是治疗青春痘的终极手段。但副作用比较大，孕妇及其配偶分娩前后三个月禁服，青少年不宜，一般是25岁以上且症状严重者方可使用），居然可以不用处方在药店里横行！不管怎样，要在中国买到氢醌产品出了医院别无他法。但氢醌依然是最有效的美白成分，这点必须肯定。

　　熊果苷
　　熊果苷的名字听起来确实比冷冰冰的氢醌“天然”多了，可惜它也是氢醌的衍生物之一，如果氢醌有问题，它也不怎么安全。不过中国FDA允许它被添加在化妆品中。抛开这些不谈，熊果苷究竟要多少才能发挥作用还是个争论的话题。浓度肯定要比氢醌高，但化妆品公司显然对女人没有好感，市面上大多产品浓度往往少得可怜！熊果苷最先来的来源应该是日本，因为其专利掌握在资生堂手中，别的化妆品公司只好用熊果提取物这些名词来说明自己的产品添加了熊果苷。但熊果苷依然是最好的氢醌替代物。

　　果酸
　　现在最常用的果酸有羟基乙酸(也叫甘醇酸、乙醇酸）、内酯型葡萄糖酸、乳酸。果酸的效果得到了最多研究的支持，但绝大部分都是关于它的去角质功效的。不过仅从去除老废细胞继而刺激肌肤更新能力上来说，它的确是有美白功效，所以果酸特别适用于大面积暗沉。但果酸在抑制黑色素合成上束手无策，这是针对市面上普遍的4%到15%浓度的果酸产品而言。要是想体验一下现代果酸技术的神奇，不如咨询一下皮肤科医生，他们可以开展专业的果酸磨皮换肤（浓度相当高，超过50%），效果和激光美白有一拼。难以享受果酸好处的可能是敏感性肌肤，这种类型的肌肤在去角质上要小心，一定要注意自己的肌肤状态然后进行去角质（偶尔一次）。果酸和许多其他美白成分搭配可以有增幅的效果。

　　维生素C
　　我们在维生素C的迷宫里兜兜转转已经许多年。被神化最多的就是它的美白功效。首先，它是一种有效的抗氧化物（所以要密封不透光包装，不然买回来用了几次发现无效了岂不是心痛死）。再说它的美白功效，研究表明，维生素C至少也要5%浓度以上才能发挥美白效用。如果是抗坏血酸形态，那么5%就显得很刺激，不过好在有许多别的形态。市面上常见也最有效的几种维生素C是抗坏血酸（ascorbic acid）、L-抗坏血酸（L-ascorbic acid）、抗坏血酸棕榈酸酯（ascorbyl palmitate）、维生素C磷酸酯纳（sodium ascorbyl phosphate）、抗坏血酸视黄醇（retinyl ascorbate）、四己基癸醇抗坏血酸酯（tetrahexyldecyl ascorbate）及维生素C磷酸酯镁（magnesium ascorbyl phosphate）。不过我提醒一下，没有所谓的终极形态，比较哪种形态更有效没有意义。

　　壬二酸和曲酸
　　壬二酸也叫杜鹃花酸，03年得到了药用资格。很多时候它被用于治疗青春痘，但是在美白上也有不错的疗效。目前普遍使用的是20%的壬二酸霜（处方药物），研究表明其效果和4%的氢醌霜相当，关于其刺激性如何还在争议中，有些研究指出壬二酸甚至会致癌，但大部分研究表明其安全性比氢醌还高。这个不是问题，试用产品可以大大减少你的几率。而说到曲酸，又名曲菌酸、麴酸，来自曲霉发酵的发酵产品，它的效果非常好，有的化妆品公司将它捧上了天，但却不敢用。现在市面上的许多曲酸产品的效果也很难看，原因是曲酸极不稳定，暴露在空气或者见光会迅速失活（这也是许多成分的通病）。

　　*.推不推荐产品尚在斟酌中，一推荐肯定又有居心叵测之人来说我这是广告贴之类的。

日期：2010-07-23　11:56:13

　　倩碧润肤露Dramatically Different Moisturizing Lotion
　　成分表：（由于保密原因，不便列出每种成分浓度百分比）
　　Water Purified纯水
　　Mineral Oil矿物油、液体石蜡（目前已知的最好的保湿剂之一，名字确实让人不太有好感，但是说它和石油一样之类的讹传不要相信。矿物油一旦达到了其质量标准，就不是原来的石油了。）
　　Sesame oil芝麻油（柔润剂）

　　Glyceryl Stearate甘油硬脂酸酯（柔润剂，稠化剂——也叫乳化剂）
　　Lanolin alcohol羊毛脂醇（提取自羊毛脂，柔润剂）
　　Petrolatum凡士林（凡士林又名矿脂，和矿物油一样被诋毁因而形象不佳，但其实是很好的柔润剂）
　　TEA-stearate三乙醇胺硬脂酸盐, 硬脂酸TEA盐（表面剂，用于调节化妆品pH值。它的安全性尚在争议中，因为它有生成致癌物亚硝胺的可能性）
　　Propylene Glycol丙烯乙二醇, 丙二醇（关于它，还是有许多可怕的讹传。工业上它主要用于防冻，但实际上是很好的保湿剂和溶剂）
　　Methylparaben苯甲酸甲脂, 对羟基苯甲酸甲酯（广泛使用的一种防腐剂。目前看来安全性高于其他防腐剂。）
　　然后是一堆色素。。。（色素比较安全，但不排除过敏可能性）
　　总结：如你所见，这个产品配方平庸、过时，不含任何顶级成分，只是添加了一些柔润剂，属于“古董”级的老产品。但倩碧三部曲的营销策略使得它名扬天下，销量惊人——这也证明了所谓的女人的直觉并不太可靠。

日期：2010-07-23　21:58:34

　　Sisley希思黎全能乳液Ecological Compound
　　成分表：
　　Water水
　　Mineral Oil矿物油, 液体石蜡