日期：2010-10-20　05:19:36

　　144.
　　还说训练么？可能你已经看烦了，我自己也说烦了，可惜，我们教练没烦，她一心想着叫我们迅速成长，而套路也只有一个，往死练。
　　还是这个下午，已经有气无力的我们还要接受腹背肌的训练。老韩的训练方法很简单，在体育部一楼大厅找两个空着没人用的乒乓球桌子，拉进以后，让我们中空的躺上去，头跟脚各搭一头，身体绷直，然后男的肚子上压个15公斤的杠铃片，女孩压10公斤的，之后开始耗时间，时长为15分钟。计时开始，一分钟、两分钟、三分钟，汗开始从每个毛孔里渗出，在后背凝聚，开始慢慢的往地下嘀嗒。

　　六分钟左右，大家开始扭动，想各种办法好让自己舒服一点。老韩看我们是在不行了，在七分钟的时候把我们身上的杠铃片拿了下来，但是15分钟的时间一定要耗到为止。
　　时间一秒一秒流逝，终于听到了老韩的口令‘下’，这声指令简直救了我们，我把脚从对面的桌子上拿下来，又滚上了刚刚头部搭着的这个乒乓球桌上躺平，闭着眼数星星玩。缓了几分钟，我想到了老钱同学，以他的毅力，我觉的他应该还没歇菜，我艰难的扭头朝他看去，没想到这哥们在长凳子上已经睡着了。这个打击对我来说，无疑是巨大的，我们六个人里耐力最好的一个都已经歇菜了，何况我们？

　　大概休息了十分钟，老韩把钱子豪踢醒并对我们做出最后的保证，她说：“控腹肌，就十五分钟，控完你们就能回宿舍好好的休息了，这真的是最后一项了。我保证不骗你们。”
　　好吧，既然她不准备再次骗我们了，那我们为了能马上回去睡觉也得自觉点，六个人再次晃晃悠悠的爬上了乒乓球桌子的两头，中间依然中空，面朝下，屁股上依旧压了杠铃片，计时开始。
　　控背肌的时候，觉的躺着超级痛苦，刚刚控这个，明显感觉舒服很多，我们集体用同样的方法安慰自己说，最后几分钟了，坚持住。
　　五分钟一过，才知道，这个并不比刚刚控的那个舒服，甚至更加痛苦，因为胳膊还得撑着身体，所以连胳膊都一起开始颤抖起来。
　　在七分下了杠铃片以后，大家依然无法控制自己，身体抖动情况都比较明显，我们三个男的为了减轻身体的痛苦，甚至开始猛抓自己的头发。
　　十四分左右，通过老韩的加油打气声，我们知道快结束了，但谁也兴奋不起来。我只是愣愣的看着自己身上的汗在胸口处汇聚，然后嘀嗒嘀嗒的流在地上，我看向身边的人，发现大家的表情严重痛苦并呆滞，颤抖、扭曲着直到听见老韩说了句：“下！”我们才终于解放。
　　老韩临走前跟我们说：“今天训练结束了，一会儿大家上楼相互放松一下。明天早上9点集合，解散。”说完她走了。

　　我已经没劲反驳她了，累的快要嗝屁了，还她妈放松？别搞笑了。我现在只想回宿舍躺在床上，好好的睡一觉。看的出来，大家明显都是一样的想法，不约而同的朝宿舍方向蹒跚的走去。
日期：2010-10-21　09:58:19

　　145.
　　王志军打电话问我最近的训练情况怎么样，我如实说了，光听我们的训练计划就让他有点惊楞，他说他们体院都没我们这里练的狠，聊完训练以后他笑着问我：“还想范文悦么？”
　　我如实回答：“天天都累的跟条死狗一样，实在没力气想了。”
　　他笑着鼓励我：“情况不错哈，加油、加油。”
　　“这有什么可加油的？哥们从来没这么练过，简直不是人受的。我们队有个小姑娘从小练体操的都抗不住了，天天哭的给家里打电话，说是不想在这里待了。你说老韩多狠吧！”
　　“哪个姑娘了？就钱子豪喜欢的那个姑娘？”
　　“是啊，老钱现在没事就开导开导人家。设身处地的给她出招，我看那姑娘就是老钱现在的动力。其实大家都在给自己找动力呢。唉…我就他妈的无语了，人家的动力是泡妞，哥们的动力是为了不想一个妞，真是他妈的相差千里啊。”
　　王志军又开始在电话那头坏笑了：“你管人家动力是什么呢，你自己别想那么多，好好训练就成了。哎，最近你跟张猪他们联系没有？永济那边情况怎么样啊？”
　　“谁球知道了，你看哥们天天被折磨，有空打听他们的舒服小日子么？”
　　“哈哈，你们他妈的就是欠练，我看老韩的招数挺好的，就应该这么干，我在精神上支持她。天天累的你们歇菜了，你小子就没空想你的范妹妹了。哈哈哈哈！对了，哥们买了个小灵通，你记一下号码吧！”
　　“你有病，有手机干什么还买小灵通呢？装两个电话再身上你也不嫌麻烦？”
　　“打电话便宜啊，你懂个屁，记上号码就行了，废话那么多。”

　　“知道啦。没事我挂了哈！”
　　“别啊，还没问你段烨跟范文悦，他们到底是过不过来呢？”
　　“我靠！你比我还关心这事儿啊？”
　　“我是关心你，再说了，都是家里那边出来的，打听打听总没错的。是吧？”

　　“是屁。据说他们可能要到八月了，韩老师也没事老问我说他们什么时候过来，我口头上就帮他们拖着呗，一直说快了，但是具体什么时候过来，我也不清楚。”
　　“挺好，挺好。那赶紧趁着范文悦没过来的这段时间找个对象吧，这样就能顺利的忘记你们家范文悦，重新开始了。”
　　“滚蛋，我哪儿有时间啊！没事挂了。拜拜。”
　　“哈哈，挂吧，有空过我这来，哥哥请你吃饭，给你补补营养品，哈哈！”
　　“好，过去吃死你。拜拜！”
　　挂掉王志军的电话，点起小烟，心想，真的好久没有想过范文悦的事情了，难道我们真的断了么？是不是不关心对方了，也就说明大家从此分道扬镳，变成路人了呢？
　　唉…目前情况看来，我们好像真的顺利的忘记了对方，顺利的分道扬镳一段时间了。
日期：2010-10-21　19:45:22

　　146.
　　老韩虽然练我们练的过狠了一点，但是她给我们争取到的待遇还是不错的。比如说每个月体育部给每人发200多块钱的训练补助。
　　比如说每个星期队里集体聚餐一次。
　　比如说聚餐以后再找地方集体足道一下，算是为前一天大量训练后的放松。
　　说句实话，待遇都好成这样了，还能要求什么？
　　人家校方的诚意很明显，从上述情况中完全能看的出校方对我们的重视态度，所以，我们觉得，玩命训练是应该的。

　　当然，训练是我们生活的主要组成部分，除了训练，我们还的干点别的。比如说，在学校门口的小书摊上租小说、漫画看。在校道上坐着看看青春靓丽的超短裙小姑娘们，或者买上几斤喜欢的盗版碟回屋听听。要是实在没事了，还可以跟这里巨大的黑蚊子做斗争，等等等等，总之，生活很忙碌，忙的不亦乐乎。