＂几年不见都长这么高了!大小伙子了!＂牧尔叔叔激动的说。

　　＂叔叔可还是那样，没什么变化。＂我也看着他说道。
　　我把牧尔叔叔让进了屋里，好奇的问道：＂牧尔叔叔，你是怎么找到我家的?我没告诉过你地址呀。＂
　　＂你个小鬼头，跑到天涯海角我都能找到你!＂牧尔叔叔笑道。
　　＂唉，小鬼头，你父母没在家吗?＂
　　＂哦，他们参加同事婚礼了，下午才能回来。＂我答道。
　　这时牧尔叔叔看了下墙上的挂钟，说道：＂你马上给父母写张字条，就说你跟我一起出去了，要晚点儿才能回来。＂
　　我好奇的问道：＂牧尔叔叔，你要带我出去?去哪里呀?＂

　　＂去见几个人，到时候你就知道了。快写字条吧，我们得抓紧一些了。＂牧尔叔叔着急的说。
　　我写好了字条，拉着牧尔叔叔就向外跑。到了门口，牧尔叔叔一伸手在门旁衣架上抓起了我的棉绒大衣，披在了我身上：＂小鬼头，外面冷，快穿上再出去！＂
　　我穿上了大衣，心头暖暖的。
　　牧尔叔叔给人的感觉从来就是原始、粗犷、神秘、冷漠的。可对我却不一样，一直都在细心的呵护着我。这种感觉从我四岁时第一次见他，我就能强烈的感觉到。我与他之间有一种天然的亲近感，一种浓浓的发自心底的亲情的感觉。按他的说法，这是来自前世的缘分。
　　我和牧尔叔叔下了楼，就见路边停了一辆军用吉普车，两名军人一前一后的站在车旁。看到牧尔叔叔出来了，其中一位军人向牧尔叔叔敬了个军礼，大声道：＂杜大师，请上车！＂说着打开了后车门。牧尔叔叔让我先上了车，他随后坐了进来。

　　我被这种场面震住了，我怎么也想像不出，牧尔叔叔这来自大山里的神秘狩猎人竟然和军方还有关系?怎么还成了＂大师＂了?
　　我满腹疑问的看着牧尔叔叔，张开嘴刚要发问。就见牧尔叔叔把右手食指竖在嘴前做了个嘘声的样子。我明白了他的意思，看了看前排的军人，只好把疑问硬咽了回去。
　　日期：2012-11-12 11:28:00
　　自然（通灵）桩
　　一、身姿

　　1、两脚跟靠在一起，两脚尖自然外八字（30度角左右）；
　　2、膝盖微曲，不超过脚尖；
　　3、胯向后坐，如坐高椅；
　　4、腰向后挺，腹部自然回收。
　　5、脖颈向后靠向衣领；
　　6、肩向后张，一张即松；

　　7、两臂自然下垂，腋窝如夹鸡蛋，自然撑起；
　　8、两手虎口张开，手指自然弯曲，如轻握气球状。
　　9、眼睑自然下垂微闭，嘴角微扬似笑非笑。
　　全身松而不懈。用意念一遍一遍的从头顶开始观察全身每一寸肌肤、筋骨，体会哪里没有彻底放松。随时放松、放松、再放松。
　　二、呼吸
　　纯自然呼吸，不带任何强制意念。听自己的呼吸，并随着呼吸数数。

　　当全身放松以后，开始数呼吸，一呼一吸算一次，共数196次。算完成一个站桩周期。中途忘数了或数乱了，就从头再来。
　　三、收功
　　搓热两手掌，放在肚脐处，以肚脐为中心左右各旋转揉腹九次；再从下向上搓脸九次；再用手指尖从前向后梳头九次。
　　四、注意事项
　　室内室外均可。不可在过堂风处，不可在太阴寒处，不可在坟地、墓穴、火葬场、太平间等阴气重处练，不可在极端气候时练（过冷、过热、暴雨、台风、电闪雷鸣等）。饭后半小时内不练。房事后1小时内不练。
　　腿脚注意保暖不可受风寒。以松、静、自然为主不可用力，手需自然下垂不可抬高过腹。
　　四、功效
　　这个通灵桩是其后一切吐纳修身等功法的基础。功效有九层境界，妙用无穷。不讲究入静入定，不讲究运气领气，不讲究意守某处。只要凝神静气、抱神守一即可，＂一＂即呼吸。绝对安全可靠，自练也不会出偏差。

　　九层境界不能提前告知，否则求心太切，心生妄念难定心神，反而对练功不利。
　　这只是初级功，是最基础的，也是最重要的。是高级功法的地基，这个练不到家，高级功法练不了。
　　下一步功法是在这个桩法基础上的吐纳法。
　　这个桩法练习初期的功效是：1、早上醒来时，一伸腰则全身骨节发出劈劈啪啪的响声，练的越久响声越密集；2、睡眠状态极佳，深、沉。3、身轻如燕，走路仿佛后面有人托着一样，身上有使不完的劲；4、皮肤逐渐细、润、光泽；5、眼睛神采具足且魅力十足。6、病灶处反应明显，很多病会自然而痊愈；。。。。。
　　功效太多，说不全的。只要能每天坚持练下去，你必然会受益无穷。毕竟这是几千年来传承下来的东西了。看似简单，却是真正的瑰宝啊。

　　日期：2012-11-12 20:59:00
　　吉普车径直开进了花园村宾馆。
　　花园村宾馆虽说位于市中心区，却是院大庭深，这是政府接待宾馆，保安措施很严格。
　　我和牧尔叔叔在一位军人的带领下，穿过大堂上楼，来到了走廊尽头的一个房间。军人刚在门口立定，举手要敲门时，房间的门己经打开了。
　　门内站着一位文质彬彬的中年男子，这位男子虽然是在室内却带着茶色墨镜，给人一种很和气、亲切的感觉。奇怪的是在他刚开门的瞬间，我明明清楚的看到他的身后站着一位白发白袍、仙风道骨的老者。可是再仔细看时又什么都没有了。

　　这时中年男子笑着向牧尔叔叔一握拳道：＂这位一定是杜牧尔大师了？欢迎!欢迎!杜大师能应邀前来，严某荣幸之至呀。＂
　　牧尔叔叔也向中年男子一抱拳：＂这么说你就是严大师了?久仰大名啊!＂
　　随后一拍我的肩膀介绍道：＂这位是我的小师兄，还未出道呢。带他来见见世面。严大师不介意吧?＂
　　严X大笑道：＂哈哈，牧尔兄带来的人必定非同凡响，哪有不欢迎之理呀！二位快请进吧，大家都到齐了。＂
　　这时我瞥眼看到牧尔叔叔向严大师身后又一抱拳并弯腰鞠了一躬。严X笑着对牧尔叔叔道：＂不必多礼了，我师傅己经心领了。快进来见见大家吧。＂
　　我俩这才一前一后走进了房间。这是一间很大的套房，客厅超大，装修豪华。沙发上早已坐了四个人，见到牧尔叔叔进来都站了起来迎了过来。
　　严X马上上前一一的给大家介绍了起来。
　　房间内除严大师外共四个人，两男两女。

　　左手第一位满脸皱纹，消瘦身材的六七十岁的长者，身穿少数民族服饰，表情略带羞涩。听了介绍才知道，这位居然是鄂伦春族著名的大萨满孟银富。看到牧尔叔叔和孟银富萨满相互抱拳行礼，我在旁边就觉得很好笑，他们见面都不握手的，抱拳行礼好像又回到了古代的样子。
　　第二位看穿着象是一位山区种地的老奶奶，也是六七十岁的样子，长相很普通，满脸皱纹，也是饱经风霜的样子。听严X介绍，这位老太太叫永庆花，她竟然就是现存人数很少的锡伯族的唯一的＂依勒吐＂大萨满，＂
　　＂依勒吐＂萨满就是上过刀梯，通过了严格的萨满考试合格的萨满。
　　我小的时候就听大人们提起过这位永庆花萨满。据说她是在新疆时跟着当地锡伯族最有名的帕萨满学成的，是帕萨满的关门弟子。学成后她又回到了东北大兴安岭的深山中，为锡伯氏族来服务。
　　永庆花是近年锡伯族唯一一个上过刀梯，通过考试的正规＂依勒吐＂萨满。

　　听了严X介绍了永庆花，牧尔叔叔向她一抱拳道：＂庆花萨满也来了，幸会，幸会！＂永庆花萨满也向牧尔叔叔点头致意。