日期：2013-12-24 11:57:00
　　在人的身体内，如果说有个暗中替你做决定的利益集团的话，那就是一个人的潜意识，对绝大数人来说，他们才是一个人思想和行为的主宰。比如是你是个不爱学习的人，你正在上大学二年级，然后你去听了一场极有感染力的励志讲座，听得热血沸腾，打算痛改前非，好好学习，努力成为更优秀的人。
　　听完讲座的路上你兴奋不已，计划用最快的速度回到寝室，然后立即开始学习，每天晚上坚持到学到十一点，第二天早上五点起床看书。
　　当你回到寝室后，你看到有几个室友正在玩扑克，还有人在抽烟，你突然意识到，你身边的人是多么的堕落，他们到现在也没有明白人生的真谛和生命的意义，每天在浪费生命和时间。你拿起书来认真学习，一直到晚上十一点，偶尔看他们一眼，摇头叹气，深感同情和不耻。

　　第二天早上，五点钟的铃想过，你想，昨天学得不错，很好，今天要继续，立即起床学习。等到第二天的时候，你发现天气好冷，室友都还在熟睡中，跟自己的思想斗争了半天后，决定只是晚起床十分钟，然后再多学十分钟。
　　第五天的时候，另外一个同学听完励志讲座归来，坐在床上努力学习时，看到你正和几个同学在玩扑克。
　　对一个人来说，如果有某种外来的，强大的力量，促使你想改变自己原有的性格或行为方式，这时，你的潜意识会处于下风。但他并不急，他会听你的，他会用时间和不同方式来一点一点地消磨你，让你的所有努力都最终白费。
　　更大的可能是，他会像一台电脑上的杀毒软件一样，以系统不兼容名义，直接绝对与自己相左的一切价值观、行为方式。就像算以管理员权限的名义，进行强行安装，他也会以内存不足，缺少运行环境名义，先让新软件的部分功能失效，最后直到你发现软件确实不好用之后，你主动清除新装的软件。至此，他大获全胜。

　　人的潜意识有着强大的反击机制，这种反击机制的强大之处在于，外来方可以一时占据主导优势，潜意识会采取他整为零的办法，不断地从各个角度发起攻击。比如说你想变得勤奋一些，好好学习，他会告诉你，今天天冷，等暖和一点了再学，效率更高；或是告诉你，你还没有吃饭，吃饱了学更有力量，吃饱后又发现有些困；有朋友找你有事，不去面子上过不去，要不先去，回来再学------
　　潜意识的最终使命是，去除掉一切与他相左的思想或行为，只要他发现你的存在，就会持续不断地发起总攻，但他的时间有限，通常，21天，就能在人脑中建立新的潜意识，余下的只是看谁强谁弱了。所以，潜意识要想尽一切办法，防止某个相左的思想行为存在21天以上。
　　所以，要想对付强大的潜意识，让一个人完全变成另一个他想要的人，要做到两点：第一点，不要让潜意识发现，就像要有一个超级木马，要在杀毒软件没有发现在情况下进入大脑，潜伏下来，不要被他扫描到； 第二点，坚持二十一天后，开始运行。
　　所以，易脑术要做的第一步便是：先让大脑处于半催眠的放松状态，为了让放松程度更好，还可以躺在床上，假想有蓝色的月亮自额头入，然后通达全身，自脚底出，如此几遍，然后再开始。这时候，大脑的潜意识基本处于待机状态，你在后面输入的任何指令都不会受到他的抵抗。
　　等你做完易脑术后，可以直接入睡，大脑的潜意识仍属于最低等的安全扫描状态，不会察觉这些小的变化。通常，潜意识重点检查的范围是直接引起行为改变的思想内容，对这些不会直接改变行为的思想，警惕性极低。
　　但只要你坚持二十一天，这些每天被你固定输入的思想，在不知不觉中，便成了新的潜意识，他会直接开始运行，等原有的潜意识发现时已经为时太晚了。
　　从而实在不知不觉中，将一个人在思想上完全变成另一个人的行为。
　　我上高中时做过一次，很多性格从那时便定了的。后来渐渐忘记了易脑术这件事。但在工作后，有一次，我和人，我是个性格直爽的人，有什么直接说什么。
　　结果接下来的一星期中，我的直接程度连我自己都吓了一跳，根本不加思考的直说，后来便又给自己一个念头，又调整成了不说假话，但真话不直说。
　　日期：2013-12-24 18:28:00
　　无论从心理或是生理上，人们都不够了解人类本身，也不够了解这个世界。
　　我每次去终南山时，都会在大文公那儿小停一会儿，其中有两次是在那个屋子里烤火，这里的山顶的树长得极其慢，一年才长一毫米左右，这些树枝极其耐烧，树枝的燃烧时间会是山下树木的好几倍。我和学生们一起，围着屋内的火堆烤火，每次都是外面在下小雨。
　　有次几个学生在前面，快到大爷海时，看山间升起云雾来，就要下雨了，便喊，老师上山了，我们快去大文公，然后好多人聚在那儿聊天。

　　有次聊到了全球变暖的问题，其实很多人说全球变暖的主因是碳的排放，也就是说二氧化碳的排放，是一个不明究理的谎言，二氧化碳不会导致全球变暖问题的发生，而且，实质上，地球变暖和变冷，和人类活动基本没有关系，人类太高看自己了的。好吧，我们一起看看这个世界的背后是怎么样的运作机制。