太极拳是好拳，但是必须要有实战经验才能发挥其最大威力！杨无敌的功夫怎么样我们是看不到了，不过感觉很多人对王战军还是了解的，而且至今也没有战败的消息传出来（小道的好像也没有），可以说是目前的王无敌！但是一定要清楚，他是专业的选手！他的职业就是练武！其实不服气太极拳的应该挑战的人是他，如果谁能在现阶段把王战军打败，那是很有说服力的！当然最好不要等到他五六十岁了，再去欺负他老人家：（


日期：2010-04-22　13:22:52

　　说到发声，太极拳也有，但是没有特别刻意的追求发声，是身体在高速突发的旋转中，肌肉和胸腔猛然受压迫而自然释放的声音，很特殊。
　　是那种胸腔内的丝丝声，有些像喘气但绝对不是有意识的喘气！开始打白鹅亮翅最明显，后来打所有的动作都可以！不明白的可以看一下王战军在武林大会打套路时的视频：）
　　呵呵，三年前我就达到了这样的境界！也就是说我开始练套路不久就可以了：）所以我说基本功是最重要的，如果没有基础，打三年套路也练不出来：（

日期：2010-04-22　13:46:06

　　希望我抛的一块砖能多引一些高手出来说话：）没事就过来抛抛：）

日期：2010-04-22　13:56:45

　　这种生音是打拳时带出来的，不要去刻意模仿，要不然真的要岔气：（以我的经验，只要方法得当，练出这种声音不难：）我当时任督二脉还没通就可以了，大家不要把这事看得太神秘，也没有必要刻意的练：）

日期：2010-04-22　14:09:34

　　任何动作都不要只得其形未得其意：）我之所以一直强调桩功，是因为太极拳现在问题最小的就是套路：（其他的拳种也一样，套路问题都不大，都是拳理拳法功法出了问题！矫枉必须过正：）

日期：2010-04-22　14:18:51

　　呵呵，没视频不行，有视频也不行：（吴公仪不行、陈小旺不行、王战军也不行：（真不知道散打队的每天都练些什么功夫：（你说不行就不行吧：（俗话说：说你行你就行不行也行;说不行就不行行也不行！真是不服不行：）

日期：2010-04-22　14:39:21

　　我写的东西是我六年来的练拳心得，我说的东西都是我能够体会到的，听说的东西我都指了出来，我是最讨厌把传统武术神化的！练传传统武术的是有很多人喜欢吹牛、胡说，就是他们把好东西弄坏的：（我在这里说的自己能做到的东西没有半点夸张，我说的学拳经历都是真实的！大学四年级开始练拳，练到现在有些心得拿出来与人共享：）把传统武术吹到天上固然不对，但是把他骂得一文不值也是不对的！昨晚还有人把我抬到误国误民的高度，承蒙夸奖：）我还真没那么大的能耐：（


日期：2010-04-22　14:46:45

　　我开始接触太极是在零四年底，前面自己瞎练了两个月咏春，这东西没什么保秘的！而且一直都是业余爱好者，从未参加过任何培训班：（不是什么高手，只是肚子里东西多了憋得难受，与大家探讨一下：）说得不对敬请指正：）

日期：2010-04-22　15:06:47

　　真是有趣，总是有人说我是骗子：）我就纳闷了，我骗你什么了？我有这么一说，你有这么一听，是非对错你自己判断：）我在这不是教人打人，想打人光看了我的这个帖子也是不行的，我在第一页就说得清清楚楚！练散打拳击柔道空手道跆拳道的已经够多的了，多一些人研究咱们自己的东西不好吗？虽然现在练太极的人也不少，但是真正懂的人不多：（我拳虽然练得一般，但是我喜欢：）韩国人都知道身土不二，人家把跆拳道推广到了全世界！日本人的柔道空手道也是一样！我们中国人有句俗话叫做儿不嫌母丑，狗不嫌家贫！我们的母亲并不丑，家也并不贫，需要我们自己爱啊！中华民族是世界上最大的民族，为什么我们是最大？因为我们优秀！近代的落后我也很痛心，但那只是一时兴衰而已！我在这里宣扬传统文化并不是说别人的文化不好，本人大学也是理工专业的，而是传统文化是需要我们继承的呀！要不然我们还是中国人了吗？


日期：2010-04-22　15:24:27

　　套路确实是学谁的都可以！太极拳动作最独特的应该是武式太极，他的创始人武禹襄就在陈家沟学拳一个月：）武式太极拳的套路与其他几式的差别相当大！不是一样开宗立派：）不过不能说太极可以乱打，毕竟各式太极还是有些规矩的：）我前面就说过最好不要打左掩手捶：（不过非要乱打也可以，那就不是太极拳而是大成拳了：）大成拳也是很厉害的！不过大成拳非常重视站桩！


日期：2010-04-22　15:40:14

　　套路只是太极拳的外在表现，拳理拳法才是核心内容：）假传传拳，真传传言！所谓入室弟子得真传的，都是得了言的：）

日期：2010-04-22　15:49:00

　　关于“胎”，LZ理解是错误的，那是手臂上尺骨滚沙筒（电视剧《海灯法师》有这个镜头，）练出来的，把“胎”练出来，才挨得起。练功要循序渐进，可不能蛮练，否则对身体没好处。
　　我只是猜的确实不懂：（硬功夫是要有练习方法的！您的家学很深厚，如果不继承下来就太可惜了！

日期：2010-04-22　15:55:15

　　呵呵，这句话，有道理！
　　别以为农民没有理论，陈沟的理论，浅显易懂，比许多书上的东西来的容易的多。
　　确实是，昨天听取蛙声一片说的单鞭是要像拉屎一样拉出来，就是得真传的：）

日期：2010-04-22　16:05:06

　　现在看了武林大会，我知道什么叫练用脱节了。
　　我觉得武林大会中有些人还是有功夫的，只是两人水平差不多施展不出来：（当然也有很多不太行，但是大部分还是比我们在这里说拳的要好一些：）看花容易绣花难，反正我估计我要是参加武林大会，正赛是进不去的：（
　　不过在WMA讲永侠俱乐部那回，看到入选的选手有很多站桩十分钟都站不住，能坚持住的也很痛苦，其中有很多也参加过武林大会：（所以对他们的功夫也很怀疑，因为连十分钟的桩功都没有，练的还是传统武术吗？

日期：2010-04-22　16:14:12

　　我觉得LZ对一些乱喷的，可以视而不见，没必要和他们打口水战。
　　有些人就是这样子的，自己毛都不懂，喷起粪来却是一桶一桶的，还觉得自己不错了。。。。。。。
　　我不是和他们打口水仗，我觉得我每次回帖都不是在吵架：）其实他们对太极的态度就像我们对中国足球的态度一样，爱之深痛之切！我前面说过，我们是看着射雕长大的一代，练习武功是我们所有男孩和很大一部分女孩儿时的梦想！只是现实胡说的人太多了，使大家对这东西失去了兴趣！进来喷的都是对武术感兴趣的，我给他们回帖是希望帮他们重拾儿时的梦想：）即使有些顽固分子我无法感化他，但至少看我帖子的中间派不会因为他们的言论而动摇：）该走的总是要走的，我留也留不住：（但是可以留住的我还是要留住的！


日期：2010-04-22　16:18:07

　　过去的人站桩时间的标准是至少一柱香的功夫，一柱香应该有现在的两个小时了。
　　突然想起以前看电视上有些表演气功的人煞有介事地在那儿慢慢运气，就感到好笑，所谓意到气到，还需要慢慢运，气才会来吗！
　　所以我给大家定的站桩要求也是两个小时：）大家不要不相信，我就有两个小时以上的桩功，是用手表掐的时间，不是随口说的！这完全是可以做到的，不要以为我们做不到就说古人是胡说八道：）

日期：2010-04-22　16:26:38

　　突然想起以前看电视上有些表演气功的人煞有介事地在那儿慢慢运气，就感到好笑，所谓意到气到，还需要慢慢运，气才会来吗！