有一个好的学习态度，才能最大限度地把自身的潜能调动起来，从而达到最好的学习效果，取得最好的学习成绩。
　　阳光孩子学习专注，受到的干扰小。
　　我们每个人都有这样的体会：当我们心情稳定，杂念少的时候，学习工作往往可以专心致志，心力贯注。而当我们处于一种不良情绪中的时候，往往心神不定，杂念纷沓，受情绪和杂念的干扰，正念难以聚集在一点上，学习工作效果很差。
　　阳光孩子由于心理素质高，所以他受到的情绪和杂念干扰比普通孩子要少得多，学习时可以心无旁鹜，精神集中，能保持如此一个好的学习状态，学习效率自然也就高。
　　阳光孩子因为学习动力足，学习态度积极、学习时精力专注，受到的干扰少，学习效率高，所以更容易做出成绩，更容易走向成功。

日期：2009-04-23　09:32:40

　　培养阳光孩子35
　　阳光孩子与有心理问题的孩子的悬殊在于，阳光孩子在成长过程中积累了许多正面的信息和能量，而有心理问题的孩子是在成长过程中积累了许多负面的信息和能量。二者的命运，明眼人一眼就能看出分晓。
　　看凌志军写的《成长比成功更重要》一书，我注意到微软中国研究院院长张亚勤说的一席话。
　　张亚勤说，成功是一种习惯。
　　为什么这样说呢？因为真正成功的人拥有一种成功的思维方式，所以在人生的每一步总能做出正确的选择，于是成功对他来说就成了水到渠成的事情。亚勤认为人有很多能力，最重要的是判断力，它比别的能力可能重要100倍。
　　是啊，在这世上的确有这么一群人，特别幸运，仿佛命运就掌握在自己手里，几乎很少走什么弯路，轻轻松松地走在成功的路上。

　　为什么有的人在大事上总是能做出正确的选择，有的人却一错再错呢？我们在张亚勤和宁珀身上也能看到答案。
　　张亚勤和宁珀是好朋友，同是中国科大少年班的学生，张亚勤说宁珀的智商不在他之下。宁珀想考研究生，有三次想去考，但是临到考试前，因为害怕失败而放弃。
　　11岁的亚勤为了圆自己的科大梦可谓不顾一切，就是在患了急性肝炎住院的情况下，仍不听亲人好心的劝阻，毅然报名参加高考。
　　如此鲜明的对比，我们可以看出端倪：
　　宁珀之所以做出三次放弃考研的错误决定，源于心中负面能量的阻挠，这股害怕失败的恐惧力量彻底摧毁了他。所以不要小看了孩子心里积累的负面能量，他在关键时刻跳出来，却能给人致命的一击。
　　亚勤之所以做出报名参加高考的正确决定，源于心中那股不达目的绝不罢休的正面能量，这股正面能量会让一个人变得强大，所向披靡。
　　由此看来负面能量累积的多的人，如坠入重重迷雾之中，看不清方向也看不清道路，如何能做出正确的选择呢？

　　而积累正面能量多的人他总是被正面能量推动着，越走越快，想不成功都难。
　　天壤之别，就在此奥秘里。阳光孩子自然属于后者。

日期：2009-04-24　09:46:41

　　培养阳光孩子36
　　我给大家讲一个故事，发生在我儿子身上的故事。儿子今年上小学六年级，有一天放学前，班主任对全班同学说，下星期一我们班要选一名同学在全校的升旗仪式上讲话，哪位同学毛遂自荐一下。全班同学鸦雀无声，只有我儿子勇敢地站起来，对班主任说：“我去！”全班五十几名学生，毛遂自荐只有我儿子一位。
　　在全校一千多名师生面前当众讲话，儿子从未有过这样的经历，可是儿子却有这样的自信和勇气，虽然事后他告诉我当时也曾有过瞬间的犹豫和顾虑，但他却有接受挑战的勇气。
　　儿子之所以敢毛遂自荐，是因为他在成长过程中积累了许多正面的能量，当他做出这个决定时，负面能量的干扰显然弱得多。而别的同学之所以不敢站出来，是缘于负面能量的阻扰占了上风。
　　建议：

　　1、我们心中的负面能量是我们真正的敌人，它是我们走向成功的各种障碍，但我们却经常忽略了它的存在，更没想去战胜它。就像宁珀想考研究生，第一次因为害怕失败而放弃，他居然没有认识到 “输不起的心态”成了他的拦路虎，也没有想过找心理医生，以至于历史一而再、再而三的重演，所以我们一定要把阻碍我们前进的负面能量找出来。拿一张纸，把你所有的负面念头记下来吧，然后分析你的问题在哪里，如何去战胜它，如果自己没有能力，就找心理医生和专家帮忙。同样我们可以用这种办法去帮助我们的孩子战胜他心中的负面能量。

　　2、如果你孩子的学习态度不是积极、主动、专注的，那么要考虑转变孩子的学习态度，这一点比做多少题更重要。
　　3、评估一下你的孩子正面能量积累得多还是负面能量积累得多，制定出计划，为把孩子培养成阳光孩子而努力。

日期：2009-04-26　08:40:39

　　第二章：怎样培养阳光孩子
　　一、满足孩子基本的心理需求
　　●孩子最初的心理需求是依恋
　　◎孩子最初的心理需求是依恋，母亲无微不至的照顾，母亲的爱、微笑、抚摸、拥抱是他成为阳光孩子的基础，依恋需求严重不足的孩子一生都会伴有依恋饥渴症。
　　当婴儿肚子饿的时候，如果吮吸不到奶水就会痛苦得哇哇大哭；当婴儿想要自由伸展四肢活动的时候，却被襁褓包裹着，就会感到被束缚的痛苦；当婴儿刚学会翻身时，就强迫他学走路，这样做显然很荒唐。
　　在孩子的成长过程中，他的生理发展和心理发展都有着其自然的规律，如果家长顺应其自然规律，满足他的生理和心理的正常需求，孩子就会健康、快乐、有活力。反之，他们的生理需求和心理需求被压抑、无法得到满足，就会不健康、痛苦、变态，成为一个问题孩子。

　　大部分家长对于孩子的生理需要照顾得无微不至，却很少想过孩子心灵真正需要的是什么？也很少从孩子那儿得到反馈，问一问孩子的心灵是否得到了满足？
　　不同阶段孩子的心理特点和心理需求是不同的，孩子在特定阶段的心理需求得不到满足，他就会有受挫甚至受伤害的感觉，他就会不快乐，这样的孩子是无法成为阳光孩子的。
　　只有我们遵循科学规律，了解孩子不同阶段的心理特点和心理需求，并不断与孩子沟通交流，使孩子心灵得到满足，使孩子的天性得到充分自由的发展，这样，孩子才能成为阳光孩子。
　　每一个人在他的一生中都在寻求一个依恋对象，渴望这个依恋对象能够无条件地陪伴他、关心他、爱护他，这就是依恋的心理需求，小时候他会把这种依恋需求投射到父母身上，结婚后则把这种依恋需求投射到配偶身上。如果一个人小时候得不到父母无条件地陪伴、关心、爱护，他就无法把自己的依恋需求建构在父母身上，他就会缺乏安全感，不安和恐惧的情绪会不断在他的内心扰动，使他的心无法安宁。一个人如果在小时候跟父母无法建立良好的依恋关系，结婚后他也很难跟配偶建立良好的依恋关系，所以这样的人是无法得到幸福和快乐的。

　　法国心理学A•瓦隆指出：“儿童对人们的依恋心是发展儿童个性极端必需的。如果儿童没有这种依恋心，就可能成为恐惧和惊慌体验的牺牲品，或者将产生精神萎缩现象，这种现象的痕迹可以保留一生，并影响到儿童的爱好和意志。”
　　问题就是这种严重，遗憾的是懂得并重视满足孩子依恋需求的父母很少，以至于许多孩子小时候的依恋需求没有得到充分满足。