日期：2009-11-04　16:59:49

　　故事二：冥想中的苗条
　　我的闺蜜之一，去年三十二岁了，突然有一天声音沉重的电话我，用几乎哽咽的语气告诉我，她突然发现腰围多了二厘米，背后肌肉也厚了，因为有些衣服明显紧巴了。其实她如果不说，没有任何人能看出她稍微胖了一点点。也许就是因为一向以身材为傲（她研究生时在某市模特赛中获奖），所以才更在意这些轻微的变化。
　　她不爱运动，呵呵，其实最好的健身减肥当然是运动或者瑜伽，但她懒，喜欢睡觉，倒是睡出了绝好的皮肤。所以问我有没有什么不用出门就可以减肥的方法。
　　我告诉她每天晚上躺好了就开始想，像电视里的广告一样，想象自己正在慢慢的“变细”，具体的想，比如可以想象自己的腰部被划了两条曲线，曲线之外的肉肉全部消失之类的。这样过了两个月，她的腰真的缩减了三厘米。不过这个办法也只适用于她这样类型的，本来就不是很胖，并且也不是很贪吃的那种。姐妹们千万别认为这种办法能够变水桶为水蛇啊，没那么大作用。但是用这种冥想办法可以对一些诸如皮肤美白、减肥、头发茂密等有辅助功效，呵呵，还是那句话，贵在相信自己哦。


日期：2009-11-05　18:01:55

　　今天呢，不讲那些看起来很“玄”的故事了，讲一个很老的、但是我们业界一直津津乐道的故事——其实更玄，只是因为它流传很广大家都只当故事听所以就没人追究是否夸张了。注意注意！没看过的姐妹好好看，看过的姐妹再认真看一遍啊！
　　话说从前呢，有一个村庄，这个村庄的女孩们是以牛的数量来衡量美丽的，也就是说，最美丽最有魅力的女子被称为九牛女子，稍差点的就是八牛、七牛……以此类推，最不起眼的那些也就是“一牛女子”了，在她们将要出嫁的时候，小伙子们要按照她们的身价来送聘礼，给九牛女子家里送九牛头，一牛女子家里就送一头牛——说起来一牛女子也就是个安慰奖，不能把女儿白白给别人，所以象征性的要一头牛也就是了。

　　村子里的一个姑娘，我们就把她叫做春吧，她不美，不但不美，反而瘦弱苍白，头发干黄稀少，也不爱说话，总之就是一个丑小鸭似的姑娘，她当然是村里为数不多的“一牛女子”，其实，在父母心中，只要有人能娶春，恨不得倒赔给人家几头牛的！因为春太不起眼了，能不能嫁出去呢？父母总是长吁短叹。春也很自卑，每天谦卑的劳作，躲在人群后面，不说话，简直就是一个灰姑娘。

　　可是有一天，一个英俊的小伙子从很远的地方赶着九头牛来到春的家里求亲。春的父母非常惶惑，简直不能置信。他们对小伙子说家里只有一个“一牛女儿”，小伙子怕是进错门了。小伙子郑重的说他没有走错，他就是来向他们的女儿来求婚的。是的，他留下了九头牛的聘礼，在全村人惊异的目光中，接走了自己的新娘——“一牛女子”春。

　　一年之后，父母去女婿家看望女儿，眼见以为貌若天仙的女子向她们走来，他们惊疑的望着，并且用目光寻找着自己的“丑”女儿，直到那位美女优雅的笑着，亲热的叫他们“爸爸妈妈”！他们几乎不相信，眼前这位谈吐大方，举止优雅，美丽端庄的贵妇人竟是自己的女儿，那个被村里人公认为一牛女子的春！~
　　女婿走过来解开了谜团，他说我带着九头牛前去求亲，就是为了让春确信自己就是九牛女子！而九牛女子的美丽高雅大方她全都具备。在结婚后，我又一直待她如九牛女子，使她意识到自己的美丽高贵，“所以，现在，你们有了一位九牛女儿，而我，有了一个美丽无双的妻子！”
　　这个故事有时被用来证明爱情的力量，但是更多的是用来说明信心的力量。姐妹们记住，无论你容貌如何，你最终会是一个人心中的九牛女子——即使没有那个人，你依然可以做自己世界中的九牛女子！

日期：2009-11-06　17:36:15

　　写完这个帖子就会暂时封了电脑，呵呵，大家周末一般不会看到我的，因为我正在学着把周末留下来塑造一个跟平时不同的自己。今天就跟大家谈谈这个话题吧。
　　因为现代社会太光影陆离了，各种思想各种诱惑，再加上各种责任各种义务，我们参加各种party，寻找各种乐趣或者刺激，很容易的就忽视了内心，慢慢的疏远了旧日的自己，但是，在我们走过来的那条路上，其实有许多被我们无意间扔下的、却是形成我们美丽和健康的最重要的因子。
　　俗话说，一方水土养一方人，这不只是单指水土或者饮食，其实还有文化，在我们慢慢成长的过程中，那些读过的书、经过的事，见过的人，都对我们的气质有重要的影响，是我们脱离不了的根脉。所以我们必须给自己留一个时间，回从前，见到被遗弃的美丽就捡回来！就这么说吧，我生于七十年代，那个时代没有电脑没有网络，连电影都很少，所以塑造我性格和气质（如果我还有“气质”的话，哈哈）的就是书和朋友了。还有那些环境。当然现在的我，在工作时间是手不离电话电脑的，即使下了班，也会在电脑上处理信件、翻看新闻，几乎到了离了电脑不能生活的地步，有一天，姨姥姥对我说“你的神情越来越焦躁，为什么不试试离开现在习惯的生活，去过过小时候过的日子呢？”

　　于是我就试着离开电脑，读以前没电脑时读的书，听以前的老歌，还买了个收音机（小时候收音机使我们接触外界的唯一途径），听广播，这样试了一段时间，我自己都感觉我的心情明显的平安喜乐。脸上也不起痘痘了（我性格冲动，特别容易上火，一上火就是嘴上溃疡，脸上长痘），有了大家都看得见的效果。女儿永远跟美丽没仇，所以，在别人由衷的说我今年皮肤好多了的时候，我坚定的决定，每周末留尽量多的时间，用来给自己“重温旧梦”。

　　其实并不是一味回味过去啊，这样容易伤感，就是简单地按年少时的生活过，因为无论我们遭遇过什么，青春年少总有值得纪念的美好，即使真的没有，那些滋养我们的也是那段日子，所以，尝试了脱离开“现在”，回到十年五年之前，也是永葆青春的秘诀哦。
　　祝大家周末愉快！有什么问题给我留言，我周一回来会一一解答的，夸赞我的人尽量多写一些啊，哈哈，谢谢你们慷慨的让我感觉快乐！

日期：2009-11-9 18:37:00

　　 这么多卖衣服的小广告，今天就说说衣服吧。不过我可没有资格说款式和时尚啊，还是干什么吆喝什么，说心理。
　　1、整理你的衣橱
　　席慕容有一首诗："一生倒有半生/总是在清理一张桌子/总以为/只要窗明几净/生命就可以重新开始……于是/周而复始/一生倒有半生/总是在清理一张桌子/清理所有过时/错置/遗忘 /以致终于来不及挽救的我的历史."她说的和我们要说的当然不是一回事，但是也差不多，无数的心理实验证明，如果你认真的清理了一张桌子，或者一个衣橱，或者整个的家，你就会有种重生的感觉。所以，时常整理你的衣橱，是你美丽重生的开始。不要舍不得，那些过时的，或者并没有过时只是你不再穿的、那些一时冲动买下来却根本不适合你的，无论衣服还是鞋袜、围巾，都一并舍弃（不要直接扔掉啊，清洗干净叠整齐，捐献给需要的人们，哪个地方都有义工募捐衣服的），记住，虽然穿衣戴帽讲究的是突出个性、自己喜欢就好，但是如果一件衣服大多数人都说不好看，尤其是你每次穿出都说不好看（第一次也许是不适应）时，你就要考虑这件衣服不是你在众人面前的风格不符合你的气质了，那么就舍弃，不要因为舍不得或者心存幻想保留，那样你永远不能有一种干净利落的心情。

　　当你的心情需要改变的时候，整理一下你的衣橱，舍弃一些旧物，这是最有效的调节方法。整理整个房间会使你有成就感，当然心情也会好，但是整理自己的衣橱，会让你有焕然一新的美感，整理衣橱会让你的意识主动塑造你的气质和风格，会让你在认识自己中更加自信，整理清爽之后，再站在衣橱前，你会发现，旧衣也有新的感觉了，因为那都是你没有丢弃的，你心中认为你穿上会漂亮的。


日期：2009-11-10　21:08:15

　　关于衣服2：留住一抹红
　　你的衣橱中也许五颜六色，可是，随着年龄的增长，或者是文化和所谓流行色的熏陶，你越来越喜欢用黑色或灰色、白色装扮自己了，上班，出席会议，你留给人们一个庄重的印象，的确，黑色灰色是永不落伍的流行色，也是最安全的搭配选择。