现在电视里每天喊着这个补气血，那个补肾虚。似乎只要把那些东西大把大把的抹在脸上吞到肚子里就会万事OK了，但是，娜娜一直觉得，体力的清洁远比补这补那的强！如果咱真的是因为营养不良导致的心虚肺虚肾虚等等，那咱补补没问题，可咱就早脱贫致富奔小康了，每天大鱼大肉。还不小心吃点毒大米地沟油啥的，那些糟粕在咱的身体里面无法正常的排泄出去，咱还拼命的往自己的嘴里塞点这个营养素，那个精华丸的，皮肤跟着汗液往外排点毒素啥的，还被咱用重铅重汞的化学物把毛孔给堵住了，咱这身体能好吗？身体不好了，皮肤能好吗？没排出去的那些糟粕停留在体力，被咱那舒适的体温一发酵，很快就腐败了！腐败分解出来的毒素跟着血液运输到全身各处，大家想想会出现什么问题？

　　面部晦暗、毛孔粗大、皮肤干燥、痤疮、色斑等等，出现这些问题的时候，大家别立马揣着大把的钱去什么名牌护肤品的柜台去买这个收毛孔精华，那么祛痘的套系，娜娜在次衷心的建议出现以上问题的MM们，把那些钱都收取来，也别去买什么排毒胶囊什么的，还是那句话，到超市，花个三五块钱，买带桃花茶，好好喝喝，排排毒。
　　有人会说喝桃花茶会拉肚子，大家不用担心，这只是在除去你体力的毒素和宿便的，只要喝过的人就会知道，只要喝几天，腹泻的情况就会消失。那就是因为体内的毒素已经被排光了哦，不过在此提醒一下大家，经常腹泻的就不建议喝了，而且MM们在经期的时候也别喝哦。桃花茶喝了以后，排出来的便便臭不可闻，大家想想看，那些东西就那么放在咱的身体里，咱能面若桃花，肤白貌美吗？桃花茶虽好，但是不建议常喝，一个月喝那么两三天就可以了。

　　要想美容，要想不长皱纹不长斑不长赘肉面色不暗淡等等，别补了，还是先花点功夫做好疏通的工作吧！

日期：2010-09-08　22:07:49

　　1、痘痘长在两眉之间、鼻骨之上:
　　肺部容易胸闷，心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动！
　　2、痘痘长在额头
　　心火旺，血液循环油问题，很容易生气，可能是过于劳心伤神或是刘海不洁而导致的痘痘。额头长痘痘的人往往皮肤不好，这个经常发生在青春期的少年身上，应养成早睡早起的习惯，睡眠要充足，而且要多喝水！
　　3、痘痘扎根在两眼、鼻柱之间

　　肝功能不好，大多是由熬夜或者喝酒、抽烟等引起的，如果长在鼻梁，可能是脊椎骨出现了问题，需要做到生活作息正常才可以。
　　4、痘痘长在两侧太阳穴：
　　但在经络中是属于汇聚于舒解的位置，当消化不良或细菌感染就会长痘痘
　　5、痘痘长在鼻尖：
　　脾胃火大所引起的，说明消化系统出现了问题，建议吃点清淡易消化的食物。
　　还有好多，先去睡觉了，明天继续，今天都没人看的，受打击啊~~


日期：2010-09-09　11:02:33

　　接着上面写关于痘痘的,
　　6、痘痘长在鼻翼
　　肺主疏泄，当气不顺时就还很容易冒痘痘，另外要注意检查卵巢功能或生殖系统是否生病了
　　7、痘痘长在右脸颊
　　要注意是否是肺功能失常了，肺主掌人体的皮毛和呼吸系统，平时应注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类等容易引起过敏的食物
　　8、痘痘长在左脸颊

　　可能是肝功能不顺畅，大家还可以看看自己平时是不是还容易感到疲劳，口干，肝功能不好，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了状况，应保持心情愉快，不要让身体健康受到情绪的影响。
　　9、痘痘长在颧骨之内
　　小肠消化系统出了问题，营养不容易被吸收
　　10、痘痘长在颧骨之下
　　大肠容易被便秘问题所困扰

　　11、痘痘长在鼻尖到下颌之间
　　内分泌不正常，要尽量吃些清淡的食物
　　12、痘痘长在下颌
　　有可能是肾功能受损，内分泌失调，睡眠不足或精神状况不佳，如果是MM的话，下颌周围长痘痘，可能是例假不顺所引起的，或是妇科方面有了问题
　　13、痘痘长在脸颊之下至耳朵
　　身体虚汗，生殖、内分泌系统异常，最好少吃冷饮或寒性食物（这种类型的，就不推荐喝桃花茶了）

　　14、痘痘长在嘴巴四周，
　　主要是因为皮脂分泌过于旺盛而引发角质堵塞，要注意清洁，饮食要清淡。
　　上面说的是不同部位长的痘痘对应的内脏，但是娜娜还是要建议长痘痘的朋友们，去附件的卖蜂蜜的店里以1000克的椴树蜜加50克的松花粉，请店家帮你们拌匀，早晚各一勺，以温水冲服，不能用金属的杯子和勺子，为什么原因我忘了，这是是娜娜在报纸上看到的，好像是因为金属会影响蜂蜜的功效似的。而且花粉蜜对于抗衰老、美白、减肥等等，都很有效果哦！娜娜强烈推荐的！超喜欢的！我们全家都在坚持喝！当然了，不同的花粉兑不同的蜜效果也是不一样的哦，花粉蜜的问题，娜娜在下面的帖子里会单独说的哦


日期：2010-09-10　00:32:29

　　最近很多MM发信息给娜娜，问娜娜有什么好的护肤品推荐，要祛痘美白抗皱的。呵呵~~娜娜也不想隐瞒大家什么，娜娜本身就是做护肤品和彩妆的，我在这以我的经验告诉大家，几乎所有的肌肤问题都是由于缺水引起的。长痘长斑长皱纹，全是缺水引起的，什么祛痘精华美白雀斑霜抗皱精华，里面都是加了大量的激素的！！大家可以上网查一下一些用了所谓的国际大牌的护肤品后，由于激素沉积过量而导致皮肤长痘长斑的，别花那冤枉钱了。皮肤出现了问题，第一 ，找到内在的病因，加以内部调理，第二，做好皮肤的清洁，第三，补水补水再补水！！

　　大家看看苹果其实就可以知道的，皱皮的颜色变暗的基本上全是摆放时间长了，缺水了的苹果！这就跟咱的皮肤一样！别脸上一长痘就去用祛痘乳液，一长斑就去美白祛斑一长皱纹就去抗皱精华。
　　就拿皱纹来说吧，形成的原因只有两种，第一，表情纹，这个需要通过按摩刮痧以及适当的克制不良表情来加以控制。擦霜擦精华根本没用，一边抗着皱，一边表情还在做着，能有用吗？第二，就是由于皮肤缺水所导致的干纹没有及时处理好，而演变为真性皱纹。这个需要我们从现在做起，给皮肤喝饱水。林志玲为什么30几了皮肤还那么水嫩，她的天生丽质只是一小部分。大家上网搜一下就知道了，她一天最多敷过5片面膜，面膜的目的是什么？集中修复补水！

　　人的衰老是不可逆的，一旦衰老的特征显现出来了，那么是任何化学产品都无法消除的！我不否认一些激素是有减轻这些特征的可能性，我更加坚信现在的整容技术可以让我们返老还童。但是这些除了花大把的钱之外，还会有什么后遗症，我不说大家也会知道的。

日期：2010-09-10　17:12:05

　　娜娜这里给大家说一下根据面部的一些特征来自我诊断身体哪些地方出了问题
　　将额头分为三等分，最上头的三分之一为心脏，若此处出现痘痘或是颜色与正常肤色不一致时，有可能是短期精神压力锅大，会有胸闷，烦躁不安、头疼、失眠等症状。
　　鼻梁最低处，若出现横沟，发红或是小毒疱等，有可能出现心律不齐，心肌缺血，冠心病，冠状动脉硬化等，若舌尖发红，也提示心脏功能下降。
　　眉间若出现1、11、111等字纹时，说明用脑过度，脑血循环不畅，脑缺氧等，长期下来会引起头痛、偏头痛、头晕、三叉神经痛、记忆力下降，后脑颈椎痛或酸紧等，若眉间出现V字型纹，有可能是脑血管的问题。
　　面色红赤应有发热，多属实热，如面红兼高热、烦躁，就是中医里所说的实壅结于里的实热症。两颊潮红，形体消瘦的人，多为阴虚血热症。