日期：2010-09-15　12:40:15

　　现在除了中医很红火之外，还有一样老祖宗传下来的东西很受大家的关注-----相面算命！
　　下面的内容是娜娜刚从书上看的，对比了一下自己和身边的人，说的还真是那么回事，就发上来和大家分享一下，
　　金：
　　脸型椭圆，颧骨比较宽，眼睛大而明亮，肤色偏白，直发，身材纤细，一般来说会很强壮。
　　个性：对自己要求很高，凡是追求完美，受不得半点委屈，可能会长期处在生存的压力下，因此容易产生犹豫、消化不良、气喘及支气管炎等症状，心脏也可能会或多或少的出现问题。
　　保养重点是保湿，需要着重调理肺经、心经、心包经
　　木：
　　脸型又长又窄，额头又宽有高，鼻子较长，细眉毛。高瘦的身材，富有亲和力。
　　个性：一般来说，木性的人总是精力很充沛，喜欢挑战，善于顶住巨大的压力，仍能保值良好的状态，但是冲动和主动加压，容易造成消化系统紊乱，易患胃溃疡，脾胃失调还会影响整体的气血上行，因此可能会有头疼，高血压等健康问题，
　　保养：护肤重点是应该注意清洁面部肌肤，需要着重调理脾经、任脉。
　　水：
　　圆脸，物管柔和，眼睛大而友善，服色偏深，身材小巧圆润。
　　个性：在性格上可能有和西方星座理论中处丨女丨座有相似之处，聪慧、有艺术气息，但对他人可能过度苛求，是一个怀疑主义者，这种心境会使身体免疫力下降，较容易感冒
　　护肤重点：抗衰老，需要着重调理肾经、膀胱经。

　　火：
　　长脸、额头窄，颧骨与下颌都呈现突出趋势，卷或粗的头发，骨架较轻，手较小。
　　个性：这类人的脾气比较大，敏感又戏剧化，稍有外界刺激就容易产生焦虑、失眠、疲惫的现象，容易患心血管方面的疾病，脸上容易长雀斑。
　　保养：护肤重点是加速代谢，促进循环，用着重调理肝经。
　　土：
　　短而方的脸，结实的下颌，五官教粗狂。特别是嘴唇，肤色较暗，结实健美的身材。
　　个性：这类人多半是忠诚友善的。不喜欢出风头，由于性格比较内向，压力大时，很容易感到昏沉懒散，从而导致饮食失衡，
　　保养重点：美白，要着重调理胆经。
日期：2010-09-24　22:20:21

　　我之前写的椴树蜜加蜂花粉的方子，大家似乎很感兴趣，我这里再给大家发一些关于蜂蜜和花粉的普及知识吧。娜娜个人非常偏爱蜂蜜和花粉的养颜保健，蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

　　在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
　　若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。
　　如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
　　当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
　　对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
　　此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。 （这些是娜娜从网上摘来的，给大家节省时间，为下面的正为做下铺垫啊~呵呵）
日期：2010-09-24　22:35:35

　　大家总是问什么方法能让我美丽漂亮容颜不老？还得不花钱不伤身体？亲爱的们，去喝蜂蜜吃花粉吧~~

　　在好的医生也不可能有能让你一夜之间年轻20岁的方子。就是拉个皮还得修养一段时间呢啊~衰老不是一天形成的，所以要迅速变年轻漂亮的方子，根本没有，慢慢调养好自己的身体吧~身体好了，健康了，气色皮肤自然也会好起来的！
　　那些娃娃脸的天山童姥们能有几个呢？电视广告里天天呐喊着，今年20明年18的，你们哪个看到大街上因为有了那些化妆品就没大妈了？？
　　我坚持衰老是不可逆的，一旦形成了，就再也挽回不了了，所以，亲爱的姐妹们啊~要想美那就从现在做起吧！！咱没有娃娃脸，咱没有天生吹弹可破的皮肤，但是，只要咱从现在开始，咱20岁的时候看上去，可能比同龄人的岁数大，但是咱30岁的时候，咱就看上去比他们年轻了，咱40岁50岁的时候，走到大街上还有帅小伙回头看咱，那咱就是成功的！！（别以为娜娜这是在夸大其说，娜娜的阿姨已经50 ，走到大街上，说她30出头，没几个人会怀疑！大家还可以在看看赵雅芝~什么叫经典啊~）咱的目标就是，在咱50岁的时候，咱至少比同龄人年轻10岁！！加油加油加油！！！

日期：2010-09-24　22:37:04

　　不说那么多了，接着发~
　　发点花粉的功效给大家看看
　　1、 荷花花粉为花粉之后，是蜜蜂采集荷花之精华，属名贵产品，不仅具有美容、养颜等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，又局限于江南一带，市场上一直比较缺。主要功能表现为：清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、黄褐斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病有良好效果，是保健滋补美容营养之最佳品。
　　2、 松花粉为花粉之王，能有效提高人体免疫力，健脑益智；松花粉中含有的氨基酸、维生素、活性酶、微量元素的硒和磷脂等可被细胞直接吸收，且没有任何毒副作用，是女性美容亮肤之佳品，可以让皮肤光滑、细嫩、有弹性。
　　3、 茶花花粉除具有一般花粉的保健作用外，更具茶花所特有的作用。现代分析研究表明，茶花粉中含有与茶同功同效的药用成分，认为茶花花粉亦有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的芸香甙等有机物质有增强机体内毛细血管壁强度，防止毛细血管通透性发生障碍，尤其能预防脑力劳动者的脑溢血，心血管硬化，高血压、中风后遗症等疾病。味甘、微碱性、清凉无毒，入心、肝、脾、肺、肾五经、功效独特，适合于头痛、目昏、心烦口渴，食积痰滞之症，有食疗和预防肿瘤作用，是白领阶层、青中年女士、脑力劳动者首选。

　　4、 玫瑰花粉：采自玫瑰花朵精华，既秉承玫瑰药用价值；行气解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉传统的营养保健之功。本品长期服用，美容效果甚佳，因含有特独的活性物质，有调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症，令人唤发青春活力。此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。与其说挖空心思去化妆，不如实实在在吃出自然妆。